چربی-شکم

ورزش می‌کنید و بیشتر اوقات تغذیه‌تان سالم است. با توجه به اهمیتی که به سالم بودن هر چیزی که در دهان‌تان می‌گذارید می‌دهید و ورزشی که می‌کنید، توانسته‌اید به وزن ایده آل برسید، اما همچنان چربی شکم‌تان آزارتان می‌دهد.

اندام زیبا آرزوی هر کسی است، اما ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی مناسب برای لاغر شدن و از بین بردن چربی‌های شکم کار ساده‌ای نیست. احتمالا شما هم روش‌های مختلفی را برای کوچک کردن شکم تان به کار برده، اما نتیجه مطلوب را به دست نیاورده اید. اما نگران نباشید، ما در این مطلب توصیه‌هایی را برایتان آورده ایم که می‌توانید در عرض 2 هفته، شکم تان را آب کنید.

اگر می خواهید شلی شکم تان را از بین ببرید اما وقت کافی برای ورزش کردن ندارید راه حل را می توانید از ژاپنی ها بیاموزید

مقاومت به انسولین می تواند آثار ثانویه بر هورمون های دیگر نیز داشته باشد. در همین راستا، مقاومت به انسولین می تواند اثر چشمگیری بر هورمون لپتین داشته باشد. لپتین مسئول احساس سیری است، اما افزایش سطوح انسولین در فعالیت این هورمون اختلال ایجاد می کند.

این روزها همه آرزوی داشتن شکمی صاف و تخت دارند. حتی افراد لاغر اندامی وجود دارند که از چربی شکم رنج می‌برند

در ادامه مطلب، سؤالات و پاسخ‌هایی را خواهید دید که توسط دکتر آز طراحی شده است و به شما در راه کوچک کردن شکم کمک می کند.

مقاومت به انسولین می تواند آثار ثانویه بر هورمون های دیگر نیز داشته باشد. در همین راستا، مقاومت به انسولین می تواند اثر چشمگیری بر هورمون لپتین داشته باشد. لپتین مسئول احساس سیری است، اما افزایش سطوح انسولین در فعالیت این هورمون اختلال ایجاد می کند.

امروزه بسیاری از مردم از گیاهان دارویی استفاده می کنند که خواص زیادی دارند، هرکدام برای یک درد یا بیماری، مفید هستند، در این بخش می خواهیم دمنوش گیاهانی را به شما معرفی کنیم که برای چربی سوزی ناحیه شکم بسیار مفید است با ما همراه باشید.