گردن

درد گردن، چه بخاطر بد خوابیدن باشد چه وضعیت و فرم بد بدن و یا یک چرخش و حرکت ناگهانی گردن یا استرس زیاد، یکی از شکایت‌های همیشگی است. بیشترین علت گردن درد ناشی از سه بیماری شایع آرتروز ستون فقرات، فتق دیسک گردن و سندرم‌های عضلانی است.

با سبک زندگی رباتیک امروزی و ساعت ها پشت میز نشستن سلامتی آخرین اولویت مردم شده است و بسیاری از مردم از مشکل کمر درد و خشکی گردن رنج می برند. سریع ترین روشی که می توانم برای رفع این مشکلات پیشنهاد کنم یکی از حرکات یوگاست به نام ماتسیاسانا یا حالت ماهی که برای عضلات خسته کمر بسیار مفید است.

کشیدگی و رگ به رگ شدن گردن از علل مهم گردن درد است کشیدگی و رگ به رگ شدن از علل مهم درد گردن است. کشیدگی و رگ به رگ شدن گردن به علت کشیده شدن و یا آسیب رباط های اطراف ستون مهره گردنی ایجاد میشود

می‌تواند از رماتیسم باشد یا نباشد. چون فرد مبتلا به رماتیسم می‌تواند دیسک هم داشته باشد. در کسی که روماتیسم دارد، در ناحیه گردن شلی لیگامان هم داریم که می‌تواند منشا درد باشد.

بسیاری از مشاغل امروزی یا ساعات کار طولانی، باعث دردهای گاه شدید در ناحیه گردن می‌شوند. اگر در خانه هستیم یا به پزشک دسترسی نداریم، با این روش‌ها می‌توانیم درد را کاهش دهیم و دوباره به روال عادی زندگی برگردیم.

تأثیر خوابیدن روی شکم بر ستون فقرات بسیاری از افرادی که روی شکم خود می‌خوابند، درد بیشتری تجربه می‌کنند

غده تیروئید یکی از مهم‌ترین غدد درون ریز بدن است که هرگونه اختلال در عملکرد آن، فعالیت سایر ارگان‌های حیاتی بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. غده تیروئید در جلو و طرفین گردن قرار گرفته است و مهم‌ترین وظیفه اش، ترشح هورمون برای کنترل فعالیت متابولیک سلول‌هاست.

عوامل موثر برای احساس درد در پشت سر شامل میگرن، سردردهای ناشی از بیماری گردن یا سینوس‌های التهابی می‌باشد

آرتروز گردن بیماری مزمن و التهابی دیسک‌ها و استخوان‌های گردن است. و اغلب تنها به صورت درد گردن بروز می‌کند، اما اگر بدون درمان رها شود، تشدید شده و در طول زمان رو به وخامت می‌گذارد