گلابی

درست است که تابستان فصل گرما است اما از آن طرف فصل رسیدن میوه‌های خوشمزه و خاصیت‌دار نیز هست. از این رو، در این مطلب قصد داریم تا شش میوه باارزش فصل تابستان و خواص بی‌نظیر آنها را به شما معرفی کنیم.

اگر دوست دارید صبح خود را با یک نوشیدنی پر انرژی و سالم شروع کنید من به شما اسموتی گلابی را معرفی می کنم. اگر کودکی بازیگوش دارید و نگران تغذیه اش هستید باز هم این اسموتی به کارتان می آید و می توانید با یک لیوان کلی مواد مغذی مفید به بدن او برسانید.

گلابی سرشار از فیبر و مملو از ویتامین و مواد معدنی و البته بسیار لذیذ است. اینجا به 10 فایده درخشانی که این میوه می‌تواند برای سلامتی شما داشته باشد، اشاره می‌شود:

گلابی سرشار از فیبر و مملو از ویتامین و مواد معدنی است و البته بسیار لذیذ است

خیلی وقت‌ها می‌شود که برای پختن غذا، گزینه‌های زیادی به ذهن‌مان نمی‌رسد و همان گزینه‌های محدود و تکراری خیلی خسته‌کننده به نظر می‌رسند