رفع افتادگی پوست صورت بدون جراحی؛ روش‌های خانگی تا تخصصی

افتادگی پوست صورت به علل مختلفی روی می دهد و زیبایی چهره را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر شما هم با این مشکل روبرو هستید و به دنبال روشی برای رفع افتادگی پوست صورت خود هستید پیشنهاد می کنیم این مطلب را مطالعه نمایید.

راه های رفع افتادگی پوست صورت

افتادگی پوست صورت یک مشکل شایع در میان افراد است که زیبایی چهره را تحت تاثیر قرار می دهد. این مشکل به تدریج به علت کاهش کلاژن و الاستین در پوست روی می دهد. کلاژن و الاستین دو پروتئین اصلی می باشند که سبب سفت و الاستیک ماندن پوست می شوند وقتی سطح این پروتئین ها کاهش یابد پوست حالت شل و افتاده پیدا می کند.

عواملی مانند تغذیه نامناسب، مصرف غذاهای پرچرب، سیگار و آسیب نور خورشید به همراه ژنتیک و وراثت می توانند بر افتادگی پوست تاثیر داشته باشند. افتادگی پوست در افراد مسن، خانم های باردار و افرادی که در معرض نور خورشید هستند بیشتر مشاهده می شود. در این مطلب قصد داریم به راه های رفع افتادگی پوست اشاره کنیم که ساده و کاربردی هستند.

برطرف کردن افتادگی پوست صورت با راهکارهای خانگی

برخی راهکارهای خانگی می توانند افتادگی پوست صورت را برطرف کنند از جمله:

عصاره آلوئه ورا

یک درمان خانگی موثر برای کاهش شل شدگی صورت استفاده از عصاره آلوئه ورا می باشد.  آلوئه ورا حاوی اسید مالیک است که برای سفتی پوست افتاده و آبرسانی آن مفید خواهد بود.بدین منظور یک برگ آلوئه ورا انتخاب و عصاره آن را استخراج نمایید.

بعد عصاره را به شکل ماسک روی صورت بزنید. اجازه دهید 20 دقیقه روی پوست صورت باقی بماند بعد آن را با آب ولرم شستشو دهید.

ماسک عسل

عسل خالص می تواند همانند یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست عمل کند و موجب بهبود کشسانی پوست شود. برای این کار یک قاشق عسل را روی صورت بمالید و بعد از 15-20 دقیقه پوست را با آب گرم شستشو دهید.

ماسک انبه

انبه با داشتن ویتامین ث، می تواند به بهبود کلاژن سازی پوست کمک کند. برای استفاده از این ماسک یک قاشق چای خوری پوره انبه را روی صورت بمالید و بعد از 15-20 دقیقه آن را با آب گرم شستشو دهید.

روغن های طبیعی

روغن هایی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن جوجوبا به عنوان مرطوب کننده طبیعی برای پوست عمل می کنند و موجب بهبود خاصیت الاستیسیته پوست می شوند. برای استفاده مقداری از روغن مورد نظر را روی پوست بمالید و بعد از نیم ساعت صورت با آب گرم شستشو دهید.

روغن نارگیل غنی از آنتی اکسیدان بوده و سبب محافظت پوست در مقابل رادیکال های آزاد می شود. ضمنا موجب افزایش کلاژن سازی، سفت شدن پوست صورت و آبرسانی آن می گردد.

ویتامین ها

ویتامین ها نیز می توانند از افتادگی پوست صورت جلوگیری کنند. به طور مثال ویتامین ث یک آنتی اکسیدان قوی است که سبب کلاژن سازی پوست شده و علائم پیری آن را کاهش می دهد. همچنین ویتامین ای موجب حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی آن می گردد.

افراد با پوست چرب باید بدانند که مراقبت از این جنس پوست برای جلوگیری از پیری و چروک شدن آن اهمیت زیادی دارد. برخی ویتامین های دیگر که از افتادگی پوست جلوگیری می کنند شامل ویتامین آ و ویتامین کا می باشند. ضمنا مکمل های حاوی ویتامین ای، ث و آ نیز موثر خواهند بود.

سفیده تخم مرغ

سفیده تخم مرغ غنی از پروتئین آلبومین بوده و به صورت ماسک سبب بازسازی سلول ها و سفت شدن پوست صورت می شود.

ماست

اسید لاکتیک موجود در ماست سبب لایه برداری پوست و کوچک شدن منافذ آن می شود. همچنین با بازسازی سلول ها افتادگی پوست صورت را برطرف می کند. استفاده مرتب از ماست معمولا در این زمینه توصیه می شود.

ماسک خیار

استفاده از ماسک خیار به علت داشتن آب فراوان برای آبرسانی پوست خیلی عالی است. ضمنا التهاب پوستی را کاهش داده و موجب کاهش سرعت تجزیه الاستین نیز می شود.

عسل

عسل خواص مرطوب کنندگی داشته و باعث هیدراته ماندن پوست می شود. ترکیب عسل با موادی مثل ماست یا آب لیمو اثربخشی آن را به عنوان ماسک جهت جلوگیری از شل شدن پوست صورت افزایش می دهد.

برطرف کردن افتادگی پوست صورت با راهکارهای مدرن

از جمله روش های مدرن برای برطرف شدن افتادگی پوست صورت عبارت است از:

1. لیفتینگ صورت

این روش از طریق جراحی انجام می شود و سبب شادابی و جوان سازی پوست صورت می شود. در لیفتینگ توسط لیزر یا سایر دستگاه ها مانند رادیو فرکانسی، نورپردازی و … فرایند کلاژن سازی و تقویت کلاژن های موجود پوست صورت می گیرد.

این روش برای افتادگی پوست در بخش های پایینی صورت مثل دور چانه استفاده می شود.

2. استفاده از لیزر

روش های لیزری به منظور بهبود الاستین پوست اجرا می شوند و به کمک نورهای لیزری روی پوست موجب تحریک پوست صورت و بازگردانی الاستیسیته پوست می شوند. این روش برای افرادی که افتادگی پوست متوسط تا شدید دارند اجرا می شود.

3. روش های تزریقی

در این روش ها از موادی مثل بوتاکس و فیلر برای تقویت پوست صورت و کمک به بهبود الاستیسیته آن استفاده می شود. این روش برای افراد با افتادگی پوست خفیف تا متوسط اجرا می شود.

4. استفاده از محصولات مراقبت پوست

استفاده از کرم های ضد افتادگی پوست می تواند در این زمینه کمک کننده باشد. کرم هایی که دارای ویتامین ث، آ و ای بوده و همچنین رتینوئید و هیدروکسی استیل رزین داشته باشند تا به بهبود الاستیسیته پوست کمک کنند.

در ضمن محصولات مراقبت پوستی مثل سرم هیدراته کننده هم می توانند خواص کشسانی پوست صورت را افزایش دهند.

نکاتی برای جلوگیری از افتادگی پوست صورت

در این بخش به نکاتی برای جلوگیری از افتادگی پوست صورت اشاره می شود:

• تغذیه سالم از شل شدن پوست جلوگیری می کند. بنابراین مواد غذایی سالم و کامل مانند میوه، سبزیجات، ماهی، گوشت سفید، آجیل و آب را در رژیم غذایی خود قرار داده تا سلامت پوست همواره حفظ شود.
• ورزش و فعالیت بدنی مناسب داشته باشید تا جریان خون در بدن به خوبی صورت گرفته و پوست همواره شاداب و با طراوت باقی بماند.
• کرم های دارای کلاژن می توانند از افتادگی پوست صورت جلوگیری کنند.

• مصرف پروتئین کافی مثل گوشت، ماهی و تخم مرغ به سلامت پوست کمک کرده و از افتادگی آن جلوگیری می کنند.
• استفاده از الکل و تنباکو را کاهش دهید تا از شل شدگی پوست جلوگیری شود.

در پایان همچنین می توانید مقالات راه های افزایش گردش خون در پوست صورت و تقویت پوست صورت را مطالعه نمایید.