با شروع فصل تابستان مرتب از همه طرف می‌شنویم که باید به فکر مراقبت از پوست خود با انواع کرم‌ها و البته کرم ضد آفتاب باشیم. اما با فرا رسیدن مهر ماه و کاهش دمای هوا تمام این سر و صداها می‌خوابد و کمتر در مورد مراقبت از پوست در برابر خورشید صحبت می‌شود. اما با این وجود خیلی خلاصه باید گفت که شما همچنان نیاز به مراقبت از پوست خود دارید. ما به همین خاطر این جا هستیم، تا یادآور شویم شما همچنان به استفاده از کرم ضد آفتاب نیازمندید. یک نکته ی جالب این است که در طی فصل زمستان لایه ی اوزن نازک‌تر از همیشه خواهد بود. بنابراین شانس ورود اشعه‌ی (UV) بیشتر هم خواهد شد. پاول فرانک متخصص زیبایی می‌گوید: من به تمام مراجعین خود می‌گویم که کرم ضد آفتاب را در 365 روز سال بدون توجه به نوع آب و هوا استفاده کنند. اشعه ی (UV) خورشید به اندازه ی تابستان در پاییز و زمستان نیز خطرناک است حتی با وجود اینکه به نظر می رسد، شدت نور خورشید کمتر شده است.
در واقع زمستان می‌تواند شرایط را بدتر هم بکند به خصوص در مناطق برفی، چرا که برف می‌تواند میزان تابش اشعه (UV) را تا 2 برابر افزایش بدهد. به یاد داشته باشید در این شرایط باید کرم ضد آفتاب را برای تمامی نقاط بدن که در معرض نور خورشید قرار دارند، استفاده کنید. توصیه ی دیگر، استفاده از عینک ضد آفتاب و همچنین استفاده از برچسب‌های کاهنده ی نور خورشید روی پنجره‌های خودرو است. دکتر فرانک توصیه می‌کند در طول فصل های سردتر سال به جای استفاده از کرم ضد آفتاب از مرطوب‌کننده‌های حاوی (SPF) استفاده کنید. به این صورت شما به 2 هدف دست خواهید یافت: آب‌رسانی و مراقبت از پوست. این کرم‌ها را 30 دقیقه قبل از بیرون رفتن از خانه استفاده کنید تا فرصت کافی برای جذب را داشته باشد. هر دو ساعت یک بار مخصوصا بعد از اینکه عرق کردید، حتما دوباره کرم ضد آفتاب خود را مورد استفاده قرار بدهید. پوست‌های خشک در طول زمستان تمایل به خشکی بیشتر دارند بنابراین کرم‌های حاوی ضد آفتاب بسیار توصیه می‌شوند. کرم‌های ضد آفتاب برپایه ی آب برای پوست‌های چرب توصیه می‌شود. افرادی با پوست‌های حساس می‌توانند از انواع طبی این کرم‌ها استفاده کنند. ضد آفتاب‌های حاوی مقدار کمی کرم برای پوست‌های معمولی مناسب است.
پوست خشک: همان‌طور که اشاره شد اگر از پوست خشک درست مراقبت نشود، در طول زمستان تمایل به خشکی بیشتر و البته پوسته شدن و ترک برداشتن دارد. برای مقابله با این موضوع، جدای استفاده از مرطوب‌کننده، از یک ضد آفتاب حاوی کرم هم استفاده کنید.
پوست‌های چرب: فصول سرد زمستان برای پوست‌های چرب خیلی خوب است چرا که پوست آنها در این موقع از سال مثل پوست معمولی رفتار می‌کند. تنها وظیفه ی شما پیدا کردن لوسیون یا کرم برپایه ی آب و ضد آفتاب جهت محافظت از پوست است. آب موجود در کرم نه تنها به پوست شما آب‌رسانی می‌کند بلکه زمانی که بیرون زیر آفتاب می‌روید عطش پوست شما را نیز رفع می‌کند. کرم ضد آفتاب حاوی آلوورا یا گل همیشه بهار ثابت کرده که هم محافظ است و هم اینکه برای پوست شما ایمن است.
پوست‌های مرکب: پوست‌های مرکب فقط در ناحیه پیشانی و بینی چرب هستند و در ناحیه چانه و گونه خشک هستند. بنابراین باید با هر کدام از این نواحی جداگانه برخورد کرد. پس کرم‌های برپایه ی آب را روی ناحیه ی پیشانی و بینی استعمال کنید و برای بقیه ی صورت از یک ضد آفتاب حاوی کرم استفاده کنید.
پوست‌های معمولی: پوست‌های معمولی در طول زمستان تمایل به خشک شدن دارند به همین دلیل نیاز به مراقبت بیشتری دارند. اما نیازی نیست نگران باشید چرا که با استفاده از رژیم مراقبت از پوست‌های خشک می‌توانید از فصل زمستان به سلامت گذر کنید. بنابراین از ضد آفتاب‌های حاوی کرم استفاده کنید تا پوست خود را از رطوبت مورد نیاز محروم نسازید.
پوست‌های حساس: از کرم‌های حاوی مقادیر بالای مواد شیمیایی و عطرها استفاده نکنید. سراغ پزشک بروید و انواع طبی ضد آفتاب‌هایی که دارای عطر نیستند را خریداری کنید. پوست‌های حساس هر کدام به یک سری ترکیبات درون مواد مراقبتی پوست عکس العمل نشان می‌دهند، حتما مراقب این نوع ترکیبات خاص باشید. محصولاتی را انتخاب کنید که برای پوست‌های حساس طراحی شده‌اند و جلوی هرگونه آلرژی و واکنشی را می‌گیرند.
این هم بهترین انتخاب‌ها برای کرم ضد آفتاب در زمستان:
لوسیون دفاعی روزانه برند Ursa Major SPF: 18
این کرم چند کاره با استفاده از مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌های انسداد‌کننده ی اشعه (UV) جلوی آسیب نور خورشید را می‌گیرد و در عین حال اثر کرم ضد آفتاب قبلی که استفاده کرده بودید را نیز کم می‌کند.
قیمت: 54 دلار
کرم روزانه ضد آفتاب آنتونی SPF: 30
استفاده از کرمی با (SPF: 30) برای محافظت بهتر از پوست فکر خیلی خوبی است. این محصول همچنین حاوی ترکیبات آب‌رسان به پوست مثل: اسید هیالورونیک و اسکوالین است. تا جلوی عطش پوست شما را بگیرد.
قیمت: 34 دلار
لوسیون روزانه اوکالیپتوس برند The Art of Shaving SPF: 15
آیا دچار افسردگی فصل زمستان شده‌اید؟ این لوسیون روغنی اوکالیپتوس حاوی مواد مرطوب‌کننده سبک به شما کمک می‌کند تا سرحال بیایید.
قیمت: 35 دلار
مرطوب‌کننده روزانه بدون روغن برند Context Skin SPF: 15
درست است که فصول سرد سال برای افرادی با پوست چرب، نویدبخش روزهای بهتری است، استفاده از این کرم که در خود روغن ندارد نیز خبر مسرت‌بخشی است. در ضمن درون این محصول یک سری کامل از رادیکال‌های آزاد و ویتامین‌ها قرار دارند که جلوی اشعه (UV) را خواهند گرفت.
قیمت: 40 دلار
مرطوب‌کننده ی برند ویکتوری SPF: 15
یک گزینه دیگر برای شمایی که دوست دارید در این هوای سرد بیرون بروید این لوسیون ارگانیک است که حاوی عطر درخت چای و نعناع است. اگر رنگ از رخسار شما رو گرفته است این محصول حاوی فرمول ضدپیری می‌تواند در این مورد به کمک شما بیاید.
قیمت: 29 دلار
