شناسه : ۶۷۰۷۹۶ - یکشنبه ۲۶ آذر ۱۳۹۶ ساعت ۰۳:۲۰
اسموتی خرما
اسموتی خرما، یک نوشیدنی سالم و مقوی است؛ که طعم و مزه‌ای شیرین دارد و به سادگی تهیه می‌شود.
اسموتی خرما، یک نوشیدنی سالم و مقوی است؛ که طعم و مزه‌ای شیرین دارد و به سادگی تهیه می‌شود.
مواد لازم
شیر 1 لیوان
یخ 2 لیوان
خرما 10 عدد (خرمای بدون هسته و پوست)
پودر نارگیل 2 قاشق غذاخوری
طرز تهیه
تمام مواد را داخل مخلوط کن بریزید و هم بزنید تا یک‌دست شود، سپس داخل لیوان دلخواه بریزید و بلافاصله سرو کنید.
نوش جان!
