اسموتی موز و سیب

مواد لازم

موز یخ زده 1 عدد

سیب 1 عدد

آب پرتقال 1/2 لیوان

شیر 1/2 لیوان

طرز تهیه

• موز را حلقه حلقه کنید و به همراه سیب، آب پرتقال و شیر، داخل مخلوط‌کن بریزید و خوب هم بزنید تا کاملا یک‌دست شوند. سپس اسموتی را در لیوان دلخواه بریزید و سرو کنید.

نوش جان!