باشگاه

در تبلیغات پودر‌های پروتئینی ادعا می‌شود که مصرف آن‌ها باعث کاهش وزن و عضله سازی سریع می‌شود. با اینکه برخی از این محصولات به وعده‌های تبلیغاتی خود عمل کرده و مصرف کننده‌ها را به هدفشان می‌رساند، اما سوال این است که به هدف رسیدن به چه قیمتی؟!

در سال های اخیر ابزارهای ورزشی و پایش سلامتی مختلفی به بازار آمده اند و موفقیت های چشمگیری هم کسب نموده اند. یکی از جدیدترین وسایل ورزشی مبتنی بر فناوری نیز باشگاه بوکس خانگی فایت کمپ است که به عنوان ابزاری برای تمرین بوکس در خانه، به سوزاندن کالری های اضافی کمک خواهد کرد.

حتما شما هم می‌دانید که فرم اندام افراد به 3 دسته تقسیم می‌شود. دانستن این که فرم بدن شما به چه شکلی ست باعث می‌شود که متناسب با اندام تان ورزش کنید. به عنوان مثال حرکات ورزشی برای افرادی که فرم بدن مثلثی دارند با اندامی که مستطیلی ست، تفاوت دارد.

خبر آنلاین : معاون ورزشی باشگاه استقلال خبر از بسته شدن حساب باشگاه داد.

فارس : مربی تیم فوتبال سپاهان، گفت: یک بازی سخت را پشت سر گذاشتیم. در نیمه اول ماشین سازی حمله کرد و یک گل زد.

فارس : باشگاه ترابزون پیش از دیدار حساس مقابل فنرباغچه ضیافت شامی با حضور خانواده‌های بازیکنان ترتیب داد.

دو تیم فوتبال باشگاهی پرسپولیس و کاشیما آنتلرز در دیدار رفت از فینال لیگ قهرمانان آسیا به مصاف یکدیگر رفتند و نماینده ژاپن گام بلندی برای قهرمانی در زمین خود برداشت.

ایلنا : باشگاه رم در پیامی برای شاگردان برانکو ایوانکوویچ مقابل حریف ژاپنی فینال لیگ قهرمانان آسیا آرزوی موفقیت کرد.

شما می توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفندهایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و آنهم برای افزایش متابولیسم، سوزاندن چربی ها و کاهش موثر وزن.