ورزش مناسب من چیست؟! این سوالی است که ذهن بسیاری از مردم که خواهان شروع فعالیت ورزشی هستند را به خود درگیر کرده است. تنوع رشته‌های ورزشی ممکن است شما را کاملا گیج کند. هنگامی که وارد باشگاه می‌شوید لیستی از کلاس‌های متنوع و رشته‌های ورزشی مختلف به شما پیشنهاد می‌شود و ممکن است ندانید که چه ورزشی را باید انتخاب کنید.
