خواص-مواد-غذایی

کالری یک واحد حبوبات قابل قیاس با گوشت است، ولی محتوای فیبر و آب در آن بسیار بیشتر است.

اختلال در حس بویایی یکی از علائم مشترک در بروز بیماری‌‌های آلزایمر،پارکینسون، شیزوفرنی، فشارخون بالا، دیابت و نیز یکی از علائم پیری است.

ایـــن روزها سوپر مارکت های بزرگ چندین قفسه مختلف را به فراورده های سویا اختصاص میـــدهند. مطمئنا یک یا دو تا از دوستان سابق شما نیز در زندگی چیزی جز سویا نــمی خوردند. سویا حتی در ترکیبات غذاهای مورد علاقه شما نیز نفوذ کرده است.

برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها بیش از آن‌‌چه که تصور می‌کنید برای سلامتی‌ شما مفیدند و از این رو می‌توان نام لذت‌های پرمزیت یا طعم‌های باخاصیت را برای این گونه از مواد غذایی برگزید.

بخش اول- افزایش وزن و درگیر شدن در هزارتوی راه‌های منتهی به چاقی در تمام افراد مبتلا یکسان نبوده و هر کدام از این مبتلایان نیازمند اقداماتی می‌باشند که در خور و مناسب وضعیت شخصی آنها باشد.

استفاده از افزودنی‌‌های طبیعی به جای انواع سنتزی روز به روز در حال گسترش است. آناتو دانه‌‌های قلبی شکل میوه درختی به نام Bixa Orellana است.

ریواس حاوی مقدار زیادی کلسیم و پتاسیم است بنابراین می‌تواند به خوبی فشار خون را تعدیل کرده و به تنظیم آن کمک کند.