کشمش

احتمالاً به هنگام آشپزی هر زمان که نیاز به استفاده از انگور خشک داشته‌اید، از کشمش رِیزین، کشمش کارنت و کشمش سولتانا یا تیزابی استفاده کرده‌اید

کلسیم که جزء اصلی استخوان‌هاست در کشمش وجود دارد. در نتیجه کشمش، استخوان‌ها را تقویت می‌کند. کشمش‌ها همچنین منبع خوبی از بور هستند که یک ماده مغذی ضروری برای تشکیل درست استخوان و جذب کلسیم می‌باشد.

کیک کشمشی یکی از کیک‌های محبوب و ساده است که همراه با چای یا شیر، صبحانه و میان وعده خوبی محسوب می‌شود. شما می‌توانید طرز تهیه این کیک خوشمزه را در مطلب زیر بخوانید.

سالاد والدورف نوعی سالاد روسی و لذیذ است که از سیب، انگور، گردو و کرفس تازه تهیه می‌شود و مزه‌ای جدید و خاص دارد.

شیرینی کشمشی، یکی از محبوب‌ترین و لذیذترین شیرینی‌های ایرانی است که می‌توانید با استفاده از دستورپخت زیر در منزل درست کنید.

گرانولا یک میان وعده یا صبحانه کم کالری و خوشمزه‌ای است که همراه با شیر یا ماست سرو می‌شود؛ و برای کسانی که رژیم غذایی دارند، انتخاب خوب و کاملی است.

1- فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید.

پنکیک یکی از صبحانه‌های لذیذ و هیجان انگیز است که همراه با شکلات، میوه، عسل و ... سرو می‌شود؛ پنکیک کشمش و پنیر برای شروع یک روز عالی انتخاب خوشمزه و مقوی است. 

این صبحانه را می‌توانید یک شب قبل یا همان صبح درست کنید. مافین نوعی کیک است که با مواد ویژه‎‌ای داخل آن را پر می‌کنند. ما در اینجا نوع گردو و کشمشی را انتخاب کرده‌ایم.

آجیل پلو یکی از غذاهای سنتی ایرانی است، که عطر و طعم منحصر به فرد دارد؛ و مناسب مهمانی و مجالس رسمی است.