فشار همسالان یک واقعیت است که کودکان و نوجوانان را در طول زندگی تحت تاثیر قرار می دهد. این فشار می تواند بر جنبه های مختلف زندگی آن ها از جمله نحوه لباس پوشیدن، طرز حرف زدن و ... تاثیر بگذارد. فشار همسالان که گاهی به نام فشار نظیر یا فشار همتا نیز نام برده می شود امروزه به یکی از نگرانی های اغلب والدین تبدیل شده است. مصرف مواد مخدر، برقرای رابطه جنسی، فرار از منزل از موضوعات مهمی است که می تواند بر اثر فشار همسالان به وجود بیاید. بنابراین والدین باید با حمایت منطقی و صحیح از فرزندان خود اینگونه فشارها را به حداقل برسانند.
فشار همسالان چیست؟
شما می توانید فشار همسالان را در همه جا ببینید. با این حال این فشار در مدارس و حتی دانشگاه بیشتر جلب توجه می کند. در این مکان ها کودکان و نوجوانان گروهای اجتماعی کوچکی تشکیل می دهند که دارای منافع مشترک هستند. این گروه ها به خودی خود بد نیستند، اما می توانند تاثیرات مخربی نیز داشته باشند. در این گروه های مختلف اجتماعی، معمولا یک یا چند رهبر وجود دارد که از محبوبیت قابل قبولی در میان اعضا برخوردار است. پس از مدتی این افراد رفتارهای مشابهی خواهند داشت. نحوه لباس پوشیدن، طرز رفتارکردن، مدل تفریح و سرگرمی و ... آن ها تحت تاثیر رهبر گروه قرار می گیرد. بنابراین اگر والدین کودکان و نوجوانان درباره موضوع فشار همسالان دارای آگاهی و حساسیت لازم نباشند، ممکن است با مشکلاتی مواجه شوند.
چرا والدین باید درباره فشار همسالان حساس باشند؟
به عنوان یک پدر یا مادر، باید در نظر داشته باشید که دوران کودکی و نوجوانی فرزند شما زمان دشوار و حساسی است. در این زمان، فرزندان شما کشف می کنند که چه کسانی هستند. آن ها در برابر مسئولیت های خود، توانایی های خود و جهان پیرامون خود قرار خواهند گرفت. فشار همسالان همیشه منفی نیست. اما والدین باید با تعلیم فرزندان و آموزش تشخیص درست و غلط، فرزندان خود را تربیت کنند تا آن ها مواجه شدن با فشار همسالان را یاد بگیرند. علاوه بر این اطمینان حاصل کنید که فرزندانتان متوجه شوند که هر عمل عواقبی دارد. آنها باید یاد بگیرند که در صورت لزوم "نه" بگویند، و احساس نکنند که مجبور به انجام کاری هستند. در این صورت فشار همسالان برای آن ها خطری نخواهد داشت.
نقش والدین در اعتماد به نفس فرزندان
شما می توانید اعتماد به نفس فرزندان خود را افزایش داده و آن ها را برای مقابله صحیح با فشار همسالان تربیت کنید. نقش حیاتی در توسعه اعتماد به نفس فرزندان بر عهده والدین آن ها خواهد بود. هنگامی که شما به سلیقه و فعالیت های مورد علاقه آنها در چارچوب مشخص احترام می گذارید، اعتماد به نفس آن ها افزایش پیدا خواهد کرد. از این طریق فرزندان شما احساس ارزشمندی و توانایی خواهند کرد. این دو موضوع پایه های اساسی اعتماد به نفس خواهد بود. نکته دیگر اینکه خانواده باید به عنوان اولین مکانی باشد که فرزند شما احساس امنیت و آرامش می کند. در غیر این صورت به مکان های دیگر پناه برده و ناگزیر تحت تاثیر فشار همسالان قرار خواهد گرفت.
