ریزش مو تا حدی طبیعی تلقی می‌شود اما وقتی که تار مو نازک شود یا موهای بخشی از سر بریزد دیگر امری عادی نیست و باید به دنبال غلت و درمان برای این موضوع باشیم. درمان‌های پزشکی زیادی برای ریزش مو وجود دارد که شامل جراحی، لیزرتراپی و درمان‌های دارویی است. در ادامه به بعضی از روش‌های درمان ریزش مو در زنان اشاره می‌کنیم.
درمان ریزش مو با ماینوکسیدیل
این دارو به طور گسترده برای درمان ریزش مو مورد استفاده قرار می‌گیرد و به صورت مایع یا فوم وجود دارد و باید حدود دوبار در روز به کف سر مالیده شود.
ماینوکسیدیل باعث رشد مجدد مو و پیشگیری از ریزش بیشتر مو می‌شود. تاثیرات این دارو بعد از چند ماه استفاده مداوم مشاهده خواهد شد. لازم است بدانید که با قطع مصرف دارو ریزش مو ادامه پیدا خواهد کرد؛ بنابراین شاید لازم باشد مدت زمان خیلی طولانی از آن استفاده کنید.
ماساژ با روغن نارگیل
مقداری روغن نارگیل را گرم کنید و با انگشتانتان روی کف سر ماساژ دهید. این کار باعث افزایش خونرسانی به فولیکول‌های مو شده و آن‌ها را تقویت می‌کند.
کورتیکواستروئید‌ها
داروها یا آمپول‌های کورتیکواستروئیدی حاوی نوعی هورمون هستند. این داروها سیستم ایمنی بدن را سرکوب می‌کند و از این رو می‌تواند به از بین بردن آلوپسی آرئاتا کمک می‌کند. آن‌ها را می‌توان هم به صورت تزریقی، کرم و پماد استفاده کرد که برای بهبود قابل توجه ریزش مو تزریق چندبار در ماه انجام می‌شود.
درمان با نور فرابنفش
نور درمانی در هفته دو تا سه بار انجام می‌شود و بعد از حدود 26 هفته تا یکسال نتایج این درمان قابل مشاهده خواهد بود. درمان لیزر پوست شما را در معرض اشعه ماورابنفش قرار داده و ممکن است فرد را در معررض ابتلا به سرطان پوست قرار دهد. عوارض این درمان حالت تهوع و رنگدانه‌سازی است که معمولا هم از جانب پزشکان پیشنهاد نمی‌شود.
درمان جایگزینی با هورمون
این روش برروی افرادی که بر اثر یائسگی دچار ریزش مو شده‌اند موثر خواهد بود. این درمان شامل مصرف استروژن و پروژسترون از طریق قرص، کرم و پچ پوستی است علاوه بر درمان ریزش موی سکه‌ای و آلوپسی آندروژنیک برای کاهش عوارض و علائم پس از یائسگی هم کاربردی است.
آلوئه ورا
آلوئه ورا دارای آنزیم‌های مختلفی است که به رشد مو کمک می‌کند. می‌توانید ژل یا آب آلوئه ورا را مستقیما به پوست سر خود بزنید یا ناشتا یک قاشق چای‌خوری از آن را میل کنید. یکی از آنزیم‌هایی که دارد به بازسازی سلول‌های مرده پوست سر کمک می‌کند؛ از آلوئه ورا برای کنترل شوره سر، خارش هم استفاده می‌شود.
کاشت مو
کاشت مو درمانی گران محسوب می‌شود و نیاز به یک فرآیند جراحی دارد، عملی تهاجمی است و منجر به ایجاد زخم می‌شود اما موهای کاشته شده نه تنها رشد می‌کند بلکه مدت زمان خیلی زیادی هم با شما می‌ماند.
بهبود گردش خون
انتقال خون و اکسیژن به تمامی نقاط بدن مهم است. افرادی که گردش خون مناسبی ندارند متوجه می‌شوند که سلول‌های پوست سرشان می‌میرد به این معنی که رشد موها متوقف خواهد شد. بنابراین مهم است که گردش خون را تحریک کرده و سطح آهن بدن را در مقادیر مناسب حفظ کرد. به کمبود آهن، آنمی گفته می‌شود و بدون آهن قادر به تولید گلبول‌های قرمز نخواهید بود. در کنار آهن، مهم است که سطح پوست را تحریک کنید تا خون به آن منطقه جذب شده و فولیکول‌ها و رشد مو را تحریک کند. ماساژ سر یکی از بهترین راه‌ها برای ایجاد این گردش است.
ویتامین‌ها و مواد مغذی
همانطور که بالاتر اشاره شد، ممکن است ریزش موی شما به دلیل کمبود آهن در بدنتان باشد. یکی از عناصر مهم دیگر در سلامت مو، ویتامین B است که از بین ویتامین‌های این گروه بیوتین مهمترین ویتامین برای داشتن موهای سلامت است.
روغن جوجوبا
روغن جوجوبا از قوی‌ترین درمان‌های خانگی است که از صدها سال پیش مورد استفاده قرار می‌گرفته است. با ماساژ دادن این روغن روی پوست سر و موها و به خصوص ناحیه‌ای که ریزش بیشتری دارد، نتیجه جالب این روغن را ببینید.
رزماری
قرن‌هاست که از رزماری برای مو استفاده می‌شود. بهترین روش استفاده از آن هم به صورت مخلوط با روغن بادام است و می‌توانید آن را مستقیما به پوست سر و موهایتان بزنید.
گلرنگ
اضافه کردن گلرنگ به رژیم غذایی به بهبود گردش خون کمک خواهد کرد. گلرنگ به عنوان عامل اتساع رگ‌ها شناخته شده است و به ویژه می‌تواند رگ‌های خونی موجود در سر را باز کند و خونرسانی را به آن منطقه افزایش دهد.
غذاهای غنی از پتاسیم
در صورتی که از ریزش مو رنج می‌برید، مصرف موز و مواد دیگری که غنی از پتاسیم است فکر خوبی است. پتاسیم هم مانند گلرنگ باعث اتساع رگ‌ها شده، فشار خون را با ریلکس کردن رگ‌ها کم می‌کند و اکسیژن و خونرسانی به سلول‌های پوست سر را زیاد می‌کند. علاوه بر این پتاسیم باعث حفظ تعادل مایعات بدن شده و با این کار باعث پیشگیری از عملکرد نادرست فولکول‌ها می‌شود.
رژیم غذایی سالم
رژیم غذایی نادرست می‌تواند خطرناک باشد و تعادل هورمون‌های بدن را بهم بزند و در صورتیکه غده تیروئید شما به درستی کار نکند باعث چاقی و لاغری شما می‌شود. هنگامی هورمون‌ها از حالت متعال خارج شوند، تستوسترون می‌تواند به راحتی به دی هیدروتستوسترون تغییر کند و به این ترتیب سلول‌های فولیکول را از بین ببرد.
آروماتراپی و مدیتیشن
افسردگی و اضطراب شدید می‌تواند به سادگی تعادل هورمونی بدن شما را بهم بریزد. بنابراین وضعیت روحی شما به صورت مستقیم بر شرایط فیزیکی شما هم تاثیر دارد. تکنیک‌هایی مثل آروماتراپی و مدیتیشن به سلامت روحی روانی شما کمک می‌کند و در این صورت موهای شما تحت اوضاع روحی و نگرانی‌هایتان نخواهد ریخت.
