درد پوست سر؛ از دلایل تا درمان

دلایل احساس درد در پوست هنگام حرکت مو از انتخاب مدل مو تا شرایط سلامت زمینه‌ای را شامل می‌شوند. پوست سر به محافظت از سر و مو به حفظ گرما کمک می‌کند. با این وجود، فولیکول‌های مو که روی پوست سر قرار دارند، آن را در برابر عفونت‌ها و مشکلات دیگر که موجب احساس درد می‌شوند، آسیب پذیر می‌سازند.

برخی افراد ممکن است حتی هنگام حرکت مو درد در پوست سر را تجربه کنند. گزینه‌های درمان بسیاری برای پوست سر دردناک وجود دارند که به دلیل بروز این شرایط بستگی دارند. گاهی اوقات، درمان‌های خانگی برای درمان مشکل کفایت می‌کنند. در موارد دیگر، ممکن است مراجعه به پزشک ضروری باشد.

دلایل
دلایل احساس درد در پوست هنگام حرکت مو از انتخاب مدل مو تا شرایط سلامت زمینه‌ای را شامل می‌شوند. حتی مرتب کردن مو می‌تواند موجب احساس درد در پوست سر شود. از شرایطی که ممکن است به احساس درد در پوست سر منجر شوند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

ریزش موی کششی
ریزش موی کششی نوعی از ریزش مو است که به واسطه کشیدن و محکم بستن مو در پشت سر رخ می‌دهد. به عنوان مثال، افرادی که مو‌های خود را می‌بافند یا از مدل دم اسبی استفاده می‌کنند در معرض خطر بیشتری برای ریزش موی کششی قرار دارند.

ریزش موی کششی می‌تواند موجب حساسیت و تیر کشیدن پوست سر شود.

سوریازیس پوست سر
سوریازیس یک بیماری خودایمنی است که موجب رشد سلول‌های جدید پوست سریع‌تر از توانایی بدن برای از بین بردن سلول‌های قدیمی می‌شود. سلول‌های جدید روی پوست انباشته می‌شوند که به شکل گیری وصله‌هایی روی پوست منجر می‌شود.

این وصله‌ها می‌توانند در هر جایی از بدن شکل بگیرند. به گفته آکادمی پوست آمریکا، آن‌ها در 50 درصد افراد مبتلا به سوریازیس روی پوست سر شکل می‌گیرند.

سوریازیس پوست سر موجب شکل گیری وصله‌هایی تغییر رنگ داده، پوسته پوسته یا پوسته ریز روی پوست سر می‌شود. این وصله‌ها بسیار خارش‌دار هستند و می‌توانند زخم شوند. خراشیدن وصله‌ها می‌تواند شرایط آن‌ها را بدتر کرده و موجب خونریزی شده یا به ریزش مو منجر شود.

درماتیت سبورئیک
درماتیت سبورئیک نوعی اگزما است که به طور معمول در بخش‌هایی از پوست چرب ایجاد می‌شود. پوست سر به واسطه فولیکول‌های مو چرب است که آن را نسبت به درماتیت سبورئیک آسیب پذیر می‌سازد.

درماتیت سبورئیک بین بزرگسالان در بازه سنی 30 تا 60 سال بیشتر شایع است.

فولیکولیت
فولیکولیت به طور معمول در نتیجه فعالیت باکتری ها، مخمر‌ها یا مایت‌های گرد و غبار شکل می‌گیرد. فولیکولیت به التهاب یا عفونت فولیکول‌های مو گفته می‌شود.

فولیکولیت موجب بروز برآمدگی‌های کوچک، خارش‌دار و تغییر رنگ داده روی پوست می‌شود. این برآمدگی‌ها می‌توانند پوسته پوسته و دردناک باشند.

آلودینیا
آلودینیا نوعی بیماری است که موجب واکنش‌های غیرطبیعی درد، مانند احساس ناراحتی هنگام حرکت مو می‌شود. برخی شرایط سلامت می‌توانند موجب آلودینیا شوند که از آن جمله می‌توان به فیبرومیالژیا، نورالژی عصب سه قلو، و نوروپاتی دیابتی اشاره کرد.

دلایل دیگر
از دیگر دلایل احتمالی درد پوست سر هنگام حرکت مو می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

- واکنش به شامپو، نرم کننده مو، یا دیگر محصولات مو

- گرما

- لوازم حالت دهی به مو، مانند برس مو

- استرس

علائم
به طور کلی، علائم مشکلات پوست سر شامل موارد زیر می‌شوند:

- خارش

- درد

- سوزش

- احساس گزش

- سوزن سوزن شدن

برخی شرایط که موجب احساس درد در پوست سر می‌شوند، موجب علائم دیگر از جمله موارد زیر می‌شوند:

- ریزش موی تکه تکه

- وصله‌های تغییر رنگ داده

- پوسته ریزی

- پوسته‌های چرب، سفید یا زرد روی پوست سر

- برآمدگی‌های کوچک و خارش‌دار

درمان
عامل کلیدی برای کاهش ناراحتی پوست سر تشخیص دلیل بروز آن است. گاهی اوقات، این شامل یک فرایند آزمون و خطا می‌شود.

به عنوان مثال، بهبود درد در پوست سر با آزاد کردن مو از مدل‌های تنگ و کشیده امکان‌پذیر است.

اگر فردی به سوریازیس پوست سر مبتلا باشد، گزینه‌های درمان زیر ممکن است مفید باشند:

- استفاده از لوسیون‌های موضعی

- استفاده از شامپو‌های دارویی

- استفاده از نرم کننده‌های پوست سر

- مصرف دارو‌های بیولوژیک

درمان درماتیت سبورئیک می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

- استفاده از شامپو‌های ضد شوره بدون نسخه

- استفاده از کرم یا شامپوی ضد قارچ تجویزی

- پاکسازی آرام ناحیه با یک محصول روی (زینک) 2 درصد

- مرطوب کردن پوست سر

از گزینه‌های درمان احتمالی برای فولیکولیت پوست سر می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

- شستشوی مکرر با یک شامپوی معمولی یا ضد قارچ

- استفاده از آنتی بیوتیک‌ها یا استروئید‌های موضعی

- مصرف آنتی هیستامین‌ها

- مصرف دارو‌های آکنه

تغییرات سبک زندگی نیز می‌توانند به بهبود درد در پوست سر کمک کنند. به عنوان مثال، مصرف یک رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم، و خواب کافی همگی گزینه‌های خوبی هستند.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم
برای افراد بسیاری، تغییر محصولات مو یا کار‌هایی که با موی خود انجام می‌دهند می‌تواند به کاهش ناراحتی پوست سر کمک کند. استفاده از محصولات بدون نسخه نیز می‌تواند برای درد پوست سر زمانی که مو حرکت می‌کند مفید باشد.

اگر پس از چند هفته استفاده از این درمان‌ها بهبودی حاصل نشد، مراجعه به پزشک بهترین گزینه است.

ریزش مو می‌تواند به یک بیماری زمینه‌ای مانند ریزش موی کششی یا سوریازیس پوست سر اشاره داشته باشد. مراجعه به پزشک می‌تواند به تشخیص دقیق دلیل بروز مشکل و ارائه روش درمان مناسب کمک کند.