شناسه : ۲۶۶۱۹۸۶ - شنبه ۲۱ مرداد ۱۴۰۲ ساعت ۱۲:۲۶

با یک حرکت ورزشی کل بدنتو بساز! (فیلم)

با حرکت پلانک بدن خود را سالم نگه دارید.

کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی
کانال عصر ایران در تلگرام
بیشتر بخوانید:
چطور گردو را برای کاهش وزن مصرف کنیم؟
چگونه وزنه زدن باعث سلامتی جسم و ذهن می‌شود
3 تمرین خانگی تناسب اندام مخصوص ایام تعطیلات
چند حرکت برای آب کردن شکم و پهلو در خانه
بهترین ورزش ها برای شکم
درمان بیماری‌ها با ورزش؛ این تمرینات را جدی بگیرید
منبع : عصر ایران
share-telegram share-telegram
برچسب ها : پلانک تمرین پلانک
قیمت بک لینک و رپورتاژ
نظرات خوانندگان نظر شما در مورد این مطلب؟
اولین فردی باشید که در مورد این مطلب نظر می دهید
ارسال نظر