ویتامینی که در پاییز و زمستان نباید فراموش شود

با رسیدن پاییز و زمستان ، کوتاه‌تر شدن روزها و کاهش ساعاتی که خورشید در آسمان می‌تابد و در عین حال کاهش تمایل اغلب افراد به ماندن در فضاهای باز در روزهای سرد، مدت زمان قرار گرفتن در معرض آفتاب در طول روز نیز کمتر می‌شود و این شرایط می‌تواند بدن را با کمبود ویتامین D مواجه کند./ایسنا

کانال عصر ایران در تلگرام

تماشاخانه

چرا در استانی که پرآب‌ترین و بیشترین مسیر رودخانه‌ها را دارد، آب را باید خرید؟ خوزستان و کیفیت آبی که هنوز خوب نیست (فیلم)

ببینید موهای عروسک را چطور روی سرش می‌دوزند (فیلم)

فیلم های دیگر

عضویت در اینستاگرام عصر ایران

15 سال پیش در چنین روزی

این لحظه با حافظ

نظرات کاربران

پاییز هزار رنگ در جنگل‌های پسته وحشی زاگرس (فیلم)

پاییز هزار رنگ در جنگل‌های بلوط سردشت (فیلم)

پاییز رویایی جاده دیلمان در گیلان (فیلم)

با مصرف این ویتامین‌ها بهتر بخوابید(اینفوگرافی)