میگرن و سردرد هر دو اختلال های شایعی در سر می باشند و باید بدانید که نشانه ها و ویژگی های این دو مورد با یکدیگر متفاوت می باشد و اگر شما نیز می خواهید این دو مورد را بهتر بشناسید بهتر است این مطلب را تا انتها بخوانید تا اطلاعاتی مفید و خوب در این زمینه کسب کنید. در ادامه شما را با تفاوت میگرن با سردرد آشنا می کنیم.
میگرن و سردرد هر دو درد های شایع و گذرا می باشند و باید بدانید که گاها امکان دارد با یک دیگر اشتباه گرفته شوند و این مورد از واقعیت هایی است که امروزه در میان مردم رواج پیدا کرده است. باید در نظر داشته باشید که میگرن یکی از انواع سردرد هایی می باشد که معمولا با درد های شدید شروع می شود و این درد ها ضربان دار هستند و در یک سمت از سر قرار دارند. این درد ها می تواند تا چند ساعت نیز طول داشته باشد و با نشانه های دیگری مانند تهوع و استفراغ و حساسیت به نور همراه می شوند. این ها در حالی می باشد که سردرد یک اصطلاح کلی برای درد در ناحیه سر می باشد و این درد ها می تواند به انواع مختلفی تقسیم بندی شده و مهم ترین آن ها شامل سردرد های خوشه ای، سردرد های تنشی و میگرنی می باشد.
تفاوت میگرن با سردرد در نشانه ها
بادی در نظر داشته باشید که یکی از راه هایی که بتوانید سردرد های میگرنی را با نوع عادی تشخیص دهید این است که به نشانه های این دو مورد توجه نشان دهید و باید در نظر داشته باشید که نشانه های سردرد های میگرنی عبارت است از :
- درد های شدید و ضربان دار در یک سمت از سر
- حالت تهوع و استفراغ
- حساسیت به نور و صدا
- نشانه های عصبی مانند دیدن نور های چشمک زن یا نقاط کور دیدن
نشانه های سردرد عادی عبارت است از :
- درد های خفیف تا متوسط
- همراه با تنش و خستگی و استرس
- عدم وجود حساسیت به نور
از دیگر تفاوت هایی که این دو مورد از درد های سر می تواند با خودش به همراه داشته باشد می توان به مدت زمان این درد ها اشاره داشت و سردرد ها میگرنی بین چند دقیقه تا چند ساعت زمان می برد و سردرد های عادی بین چند دقیقه تا چند روز زمان می برد ولی معمولا این درد ها از میگرن کوتاه تر هستند و زود تر بهبود پیدا خواهند کرد.
علت های بروز سردرد عادی
بروز سردرد های عادی می تواند ناشی از خستگی و مشکلات بدنی و استرس باشد و همچنین کم آبی بدن نیز می تواند در به وجود آمدن این سردرد ها اهمیت داشته باشد. از دیگر مواردی که می تواند در این زمینه اهمیت داشته باشد مشکلات گردن و شانه می باشد.
علت سردرد های میگرنی
از دیگر تفاوت های اصلی در این دو مورد از سردرد ها علت ایجاد شدنشان می باشد. سردرد های میگرنی می تواند با توجه به عوامل ژنتیکی، عوامل هورمونی، عوامل محیطی و عوامل تغذیه ای بروز می کند و باید در نظر داشته باشید که استرس و تغییرات شدید هورمونی و غذا هایی خاص مانند گوشت های فرآوری شده و پنیر ها و خصوصا کمبود خواب نیز می تواند در این زمینه موثر باشد.
روش های درمانی
درمان سردرد عادی بسیار ساده است و شما می توانید با اندکی استراحت کردن و خوردن دارو های سبک مسکن مانند ایبوپروفن و استامینوفن درد های خودتان را تسکین دهید و باید در نظر بگیرید که این روش ها معمولا درمان های کوتاه مدت برای سردرد های میگرنی می باشند و باید بدانید که برای بهبود میگرن باید راه های دیگری را نیز در زندگی تان در پیش بگیرید.
باید در نظر داشته باشید که میگرن سومین بیماری شایع در جهان می باشد و می تواند افراد زیادی را به خودش دچار نماید و باید بدانید که علت دقیق بروز این بیماری هنوز هم مشخص نمی باشد. میگرن را معمولا به دو دسته اورژانسی و عمومی تقسیم بندی می کنند که دسته اورژانسی این مورد کم تر از 10 درصد افراد را تشکیل می دهد.
در نوع اورژانسی این مورد علاوه بر این که فرد سردرد های شدیدی دارد نشانه های دیگری مانند اختلال های بینایی و سختی در حرکت و گفتار را نیز تجربه خواهد کرد و تمامی این ها به دلیل آشفتگی های عصبی درون مغز می باشد. در واقع در برخی از موارد بسیار کم و نادر این مورد می تواند منجر به سکته های شدید شده و تا فلج شدن نیز ممکن است پیش برود.
بسیاری از افراد هستند که میگرن را در بین سال های 20 الی 30 سال زندگی خودشان تجربه می کنند و باید در نظر داشته باشید که در سنین بالای 50 سال به تدریج این حملات قطع می شود و افراد بالا این سن دیگر این تجربه را نخواهند داشت. با این حال علت های احتمالی این نوع از سردرد ها را فعال شدن عصب سه حلقه ای در مغز و تحولاتی در نورترانزمیتور ها می دانند و با این حال باز هم علت دقیقی برای این مورد وجود ندارد. عوامل محیطی زیادی روی این مورد تاثیر دارند از این رو برا این که بتوانید این مورد را بهبود بخشید نیاز است تا کار هایی را انجام دهید.
از مهم ترین کار هایی که در این زمینه می توان انجام داد این است که خواب کافی داشته باشید زیرا خستگی از مهم ترین عمل های این درد ها خواهد بود. همچنین داشتن زندگی به دور از استرس و داشتن رژیم غذایی خوب می تواند در این زمینه به شما کمک شایانی داشته باشد تا کم تر درگیر این درد ها شوید. با این حال باز هم اگر از درد های میگرنی رنج می برید می توانید برای درمان به متخصصان در این زمینه مراجعه کرده و راه های درمانی دیگری را نیز در پیش بگیرید.
