تحقیق جدیدی که در دانشگاه اوهایو انجام شده نشان می‌دهد که دختران بسیار بیشتر از پسران به دلیل ورزش بیش از حد آسیب می‌بینند. اگر دختران ورزش بیش از حدی داشته باشند، احتمال آسیب‌دیدگی آنها به مراتب بیشتر از پسران است. مصدومیت‌های ناشی از ورزش بیش از حد شامل شکستگی به دلیل فشار، تاندونیت و درد مفاصل می‌شود. این مصدومیت‌ها زمانی پدیدار می‌شوند که فرد مجبور باشد حرکت مشخصی را به مدت زیادی تکرار کند. دکتر تامس بست پرونده مصدومیت 3 هزار ورزشکار پسر و دختر را در طول 7 سال و در 20 ورزش دبیرستانی مانند فوتبال، والیبال، ژیمناستیک و لاکروس بررسی کرد. بست و تیمش دریافتند که بیشترین نرخ مصدومیت به دلیل ورزش بیش از حد در دو و میدانی دختران (3.82) است و پس از آن هاکی سالنی دختران (2.93)، و لاکروس دختران (2.73) قرار می‌گیرد. بیشترین مصدومیت در پسران در شنا و شیرجه بوده است (1.3).
بست می‌گوید: «این افراد جوان زمان بیشتری را صرف ورزش در مسابقات و در تمرینات می‌کنند. پس رابطه‌ای بین زمان ورزش آنها و احتمال روی دادن مصدومیت وجود دارد.»
در یک دهه گذشته، شدت بازی‌های دبیرستانی افزایش است و برخی از ورزشکاران دبیرستانی بیش از 18 ساعت در هفته را به تمرینات می‌پردازند. بسیاری از آنها در چندین ورزش به صورت هم‌زمان حضور دارند. بست می‌گوید که بیشترین آسیب در پا است، و بعد از آن در زانو و سپس در شانه. او توصیه می‌کند که ورزشکاران نوجوان حرکات متنوعی انجام دهند و بیش از یک ورزش را بازی کنند. او همچنین توصیه کرده که استراحت و تغذیه در اولویت کار ورزشکاران نوجوان قرار بگیرد.
