بسیاری از مردم با مشکل عرق کردن بیش از حد مواجه هستند. برای پیشگیری از این موضوع بهتر است که تمام علایم را تشخیص دهید. ما برخی از این علایم را برای شما توضیح می دهیم.
آیا تا به حال به علایم عرق که از زیربغل تا کمرتان گسترش یافته است توجه کرده اید؟ به لکه های سفید رنگی که در روزهای گرم به شکل نمک روی لباس باقی می ماند؟ اگرکه در روزهای سرد نیز با این مشکل مواجه هستید، باید به فکر راه حل باشید.
عرق کردن در هنگام استرس
آیا در هنگام ارائه نهایی بعضی از کارها مانند ارائه پروژه، کف دستتان عرق می کند؟ این نوع عرق کردن نشان دهنده وجود استرس است و در چنین شرایطی کف دست و پاهایتان همیشه نمناک است به طوریکه ممکن است هر چیزی مدام از دستتان بیافتد.اگر با این مشکل مواجه شده اید لازم است که به یک متخصص پوست مراجعه کنید زیرا تداوم این مشکل سبب ایجاد معضلاتی در زندگی روز مره می شود.
راه هایی برای جلوگیری از تعریق بیش از حد
شب قبل از خواب، که غدد عرق فعالیت کمتری دارند از دئودورانت استفاده نموده و صبح بعد از بیدار شدن دوش گرفته و مجددا دئودورانت استفاده کنید. دئودورانت می تواند عرق را جذب کند.
همچنین از فعالیت در ساعات گرم روز مثل ساعات بین 11 تا 16 بعد از ظهر، اجتناب نمایید.
به علاوه میتوانید با مشورت با متخصص پوست از روشهای جدیدی مثل MiraDry بهره جویید که در این تکنیک از طریق مایکروویو تا 80% تعریق کاهش می یابد.