شامپوها برای تمیز کردن مو و پوست سر ساخته می شوند، به نحوی که کثیفی، چربی و دیگر آلودگی‌ها را برطرف کنند اما بدون این‌که مواد مغذی و مفیدی که توسط غدد پوستی ترشح می‌شوند را از بین ببرند. شامپوها دربر دارنده مواد پاک کننده، اسانس‌های مختلف برای ایجاد بوی خوب و نگهدارنده‌ها هستند و بعضی از آن‌ها در ساختار شیمیایی خود ذرات نرم‌کننده نیز دارند که با ایجاد یک پوشش روی موها، آن‌ها را ضخیم‌تر و خوش حالت‌تر نشان می‌دهد. مواد نرم کننده باعث نرم شدن فولیکول‌های مو می‌شوند و از گره خوردن موها و درهم پیچیده شدن آن‌ها جلوگیری می‌کنند و همچنین الکتریسیته ساکن ایجاد شده در موها هنگام خشک کردن را از بین می‌برند.
عامل pH
حروف pH (پ هاش) برای نشان دادن میزان اسیدی یا بازی بودن یک محلول است. بازه‌ای که یک محلول را اسیدی یا بازی معرفی می‌کند، از عدد 1 تا 14 متفاوت است. عدد 7 که در میانه این اعداد قرار دارد، محلول خنثی را تعریف می‌کند، یعنی نه اسیدی است و نه بازی. اکثر شامپوها pH 5 تا 7 دارند. شامپو‌هایی که جنبه درمانی دارند، معمولا pH نزدیک به 7.3 دارند که نزدیک به حالت خنثی است. سموم یا چربی ایجاد شده روی پوست سر، pH بین 4.5 تا 5.5 دارد که اسیدی است.
باکتری‌ها در pH خنثی شانسی برای ادامه زندگی ندارند، پس مهم است این لایه محافظت کننده از پوست سر و موهای شما در بهترین شرایط خود باقی بماند. بعضی از شامپوها برچسب «pH Balanced» دارند، یعنی pH آن‌ها برابر با pH اسیدی مو است. در برخورد با موهای رنگ شده، فر شده و یا ضعیف باید از این شامپوها استفاده کرد، اما برای موهای مقاوم نیازی به شامپو‌های «pH Balanced» نیست. برای دیگر انواع مو اعم از چرب، خشک و... شامپو‌های مناسب آن‌ها را با pH مناسب تهیه کنید.
چگونه از یک شامپو استفاده کنیم
همیشه از شامپویی که مناسب موی شما (چرب، خشک و...) باشد استفاده کنید و قبل از شامپو زدن به موها، سر خود را شانه کنید تا گره‌ها، پوست‌های مرده و آلودگی‌هایی که ممکن است بین موها باشند را از بین ببرید. به یاد داشته باشید که استفاده از آب ولرم برای شستن موها بسیار بهتر از آب داغ است. ابتدا موهای خود را خوب خیس کنید، سپس با مقداری شامپو ریشه موها و پوست سر خود را به آرامی ماساژ دهید. همواره از نرمی انگشتان خود استفاده کنید و چنگ زدن با ناخن یا فشار زیاد را فراموش کنید. در هنگام شامپو زدن دقت کنید که آلودگی یا کثیفی در بین موهایتان وجود نداشته باشد. اجازه دهید کف ایجاد شده همه قسمت‌های مو را پوشش دهد. با زور موهای خود را نشویید و اجازه دهید جریان آب با گذر از بین موها، کف‌ها را بشوید. اگر احساس می‌کنید موهایتان تمیز نشده‌اند، یک بار دیگر ولی با مقدار کمتری از شامپو، این روند را ادامه دهید. در نهایت موهای خود را در یک حوله ببندید تا آب موها (نه به طور کامل) گرفته شود و سپس از نرم کننده استفاده کنید.
ماساژ دادن پوست سر
ماساژ دادن باعث افزایش سلامت پوست سر و در نتیجه موها می‌شود. این کار گردش خون را در بافت‌ها وظیفه خون‌رسانی به موها را برعهده دارند، افزایش می‌دهد. همچنین خستگی و کرخت شدگی جمجمه که از عوامل ریزش مو و ایجاد شوره سر است را برطرف می‌کند و تاثیر ترشحات غدد پوست را افزایش می‌دهد. می‌توانید این کار را به راحتی در خانه و با مواد طبیعی انجام دهید. اگر پوست سرتان خشک است از روغن زیتون استفاده کنید. اگر پوست سر شما چرب است، از ترکیب رقیق شده عصاره فندق به همراه آب معدنی استفاده کنید و اگر پوست معمولی دارید ترکیب نصف به نصف عصاره گل رز و آب معدنی را امتحان کنید. به آرامی و با استفاده از نرمی‌انگشتان خود، پوست سرتان را به حالت چرخشی، از جلو به عقب و برعکس ماساژ دهید. سپس شبیه به حالت ورز دادن خمیر، نرمی انگشتان را روی پوست سر قرار دهید و بدون اعمال فشار زیاد یا کشیدن پوست، سر خود را ورز دهید. مدت یک دقیقه را برای هر قسمت مختلف سر (کف سر، گیجگاه‌ها، پس سر و قسمت چتری) در نظر بگیرید.
نکاتی در خصوص شامپو
• موهای خود را با صابون یا دیگر مواد شوینده نشویید، این محصولات از خاصیت «بازی» بالایی برخوردارند و باعث می‌شوند میزان pH مو تغییر کند.
• هرگز موهای خود را در دستشویی نشویید، چرا که محیط پاکیزه‌ای محسوب نمی‌شود.
• چند وقت یکبار شامپوی خود را تغییر دهید، چرا که تجربه نشان داده است باکتری‌های مو خود را در برابر ترکیبات شوینده تقویت می‌کنند.
• شامپو‌هایی که کف نمی‌کنند را دور نیندازید. این امر تاثیری در پاک کنندگی آن‌ها ندارد. در حقیقت، اغلب محصولات موثرتر دارای کف کمتری هستند.
