زونا بیماری است که در اثر ویروس به وجود می‌آید و علائم ظاهری همانند ابله مرغان دارد و خارش‌های شدیدی ایجاد می‌کند. تاول‌های این بیماری در همه جای بدن می‌تواند ظاهر شود اما بیشتر در تنه و دستان و پاها وجود دارند. زونا توسط ویروس واریسلا زوستر (varicella-zoster) که عامل بیماری ابله مرغان است ایجاد می‌شود. زمانی که شما ابله مرغان در کودکی گرفته باشید، ویروس ضعیف شده در بدن شما وجود خواهد داشت و احتمال کمی برای مبتلا شدن دوباره به زونا را دارید؛ اما اگر در کودکی ابله مرغان نگرفته باشید در بزرگ‌سالی زونا شما را تهدید می‌کند. زونا ممکن است در اثر همان ویروسی باشد که در کودکی به‌عنوان ابله مرغان نهفته باشد و در بزرگ‌سالی شما توسعه و فعال شود. معمولاً داروهای ضدویروس برای مقابله با این بیماری تجویز می‌شود. برای التیام درد ناشی از تاول‌ها نیز کرم‌های بی‌حسی وجود دارد. این داروها درمجموع به کاهش زمان بیماری و همچنین تخفیف در علائم کمک شایانی می‌کند اما درمان‌های طبیعی وجود دارد که درد و همچنین ناراحتی‌های ناشی از این بیماری را می‌توانند کاهش دهند. این درمان‌های می‌توانند در کنار درمان‌های پزشکی و دارویی انجام شود و جای آن درمان‌ها را نمی‌تواند پر کند. اگر به این درمان‌های طبیعی اکتفا کنید معمولاً دوره درمان طولانی می‌شود. همراه بنیتا باشید.
دوش آب سرد
Credit: babycenter
آب سرد می‌تواند درد ناشی از تاول‌ها و ناراحتی‌های پوستی شما را کاهش یابد. می‌توانید با آب سرد تن خودتان را خیس کنید و سپس دوباره زود خودتان را خشک‌کنید. مطمئن باشید که آب زیاد سرد نباشد. سرمای زیاد باعث می‌شود که تاول‌ها درد بیشتری بعد از حمام ایجاد کنند. توصیه می‌شود از آب ولرم رو به سرد استفاده کنید. حوله‌ای که خودتان را با آن تمیز کرده آید، با آب داغ بشورید تا ویروس‌هایی که از تاول‌های پاره شده به روی حوله چسبیده‌اند کاملاً نابود شوند. آب داخل تاول‌های ابله مرغان و زونا از عوامل سرایت و انتشار بیماری‌ها هستند. ریسک انتقال بیماری در این موارد کم است اما باید جانب احتیاط را رعایت کرد.
کمپرس آب سرد
Credit: olwomen
کمپرس آب سرد همانند دوش آب سرد می‌تواند مؤثر و کارساز باشد. زمانی که تاول‌های پوستی شروع به درد گرفتن کردند، کمپرس آب سرد را به روی زخم‌های خودتان قرار دهید تا دردهای آن را کاهش دهد. اگر کمپرس آب سرد ندارید می‌توانید از پارچه‌ای با آب خیس استفاده کنید. دستمال را پس از هر بار تماس داخل آب سرد که یخ داخلش باشد قرار دهید و دوباره تاول‌ها را بشورید. بازهم، تأکید می‌کنیم لباس‌هایی که با بدن شما در تماس بوده‌اند را همانند حوله‌ها هرروز بشورید و نگذارید که ویروس به سایرین منتقل شود. دمای آبی که برای شستشو استفاده می‌کنید باید سعی کنید که از دمای آب معمولی برای شستشو بیشتر باشد. ویروس زونا مقاوم‌تر از چرک و چربی لباس‌ها هست.
حمام دارویی
Credit: youngandraw
اگر در حمام خودتان وان دارید، از محلول کلوئیدی بلغور جو دوسر و نشاسته که به التیام زخم‌ها و تاول‌های روی پوست شما کمک می‌کند استفاده کنید. این محلول در داروخانه‌ها به فروش می‌رسد. وان حمام خودتان را با آب ولرم پرکنید، دقت کنید که آب زیاد گرم نباشد، آب گرم هم مانند آب زیاد سرد می‌تواند پوست شما را تحریک کند. محلول کلوئیدی را درون وان حمام بر اساس دستورالعملی که روی آن است، بریزید و خوب به هم بزنید. کاملاً داخل وان غوطه‌ور شوید تا آب تمام بدن شما را خیس کند. طبق دستور روی دارو و زمان گفته‌شده در وان بمانید و پس‌ازآن خودتان را بشورید و تمام دستورالعمل‌هایی که برای دوش آب سرد گفته‌شده را تکرار کنید.
لوسیون های تسکین‌دهنده
Credit: cloudfront
همه لوسیون ها نمی‌توانند اثر تسکینی به روی پوست شما داشته باشند. برخی از لوسیون ها ممکن است بر اساس اسانس و افزودنی‌هایی که در خوددارند باعث تحریک تاول‌های پوستی شوند و درد شما را بیشتر کنند. از لوسیون های تسکین‌دهنده‌ای همانند کالامین (calamine lotion) استفاده کنید. این پماد را مستقیم به روی تاول بزنید. برای مالیدن این کرم‌ها از دستان خودتان کمک بگیرید و یا کس دیگری قرار است این کار را برای شما انجام دهد به او بگویید که از دستکش‌های پلاستیکی استفاده کند و در غیر این صورت دستان خودش را به‌تندی بشورد. احتمال سرایت به این صورت کم است و برای انجام دادن اقدامات احتیاطی بهتر است که دستان خودتان را با آب و صابون بشورید.
تسکین‌دهنده طبیعی
Credit: medicaldaily
کرم‌هایی که ماده شیمیایی کپسایسین (capsaicin) در اجزای تشکیل‌دهنده خودشان دارند، می‌توانند برای تسکین دردهای ناشی از تاول‌های زونا کمک فراوانی کنند. کپسایسین به‌عنوان عصاره فلفل شناخته می‌شود. این ماده برای سال‌های زیادی به‌عنوان مسکن درد طبیعی استفاده می‌شده است. این پمادها را می‌توانید در داروخانه‌ها بر اساس تجویز پزشک و به‌صورت آزاد تهیه کنید؛ اما دقت کنید که از روی نوشته پماد و دستورالعمل آن استفاده کنید. این کرم زمان درمان زونا را کاهش نمی‌دهد و فقط به کاهش درد در زمان درمان کمک خواهد کرد.
آیا درمان‌های طبیعی می‌تواند جای درمان دارویی را بگیرد؟
Credit: imperial
درمان‌های رایج زونا که به‌صورت مصرف انتی بیوتیک و درمان‌های ضدویروسی است، زمان و دوره درمان را به‌شدت کاهش می‌دهد؛ اما اگر شما دوست ندارید که به‌صورت شیمیایی درمانی زونا را درمان کنید به شما باید بگوییم که با درمان‌های طبیعی زمان و دوره درمان شما به‌شدت افزایش خواهد یافت. درمان‌های طبیعی می‌توانند دردهای ناشی از تاول‌ها را به‌شدت کاهش دهند و در مواردی زمان درمان را هم تسریع ببخشند. زونا به‌خودی‌خود درمان می‌شود و مدت‌زمانی در حدود سه هفته برای بهبودی کامل زمان نیاز دارد. زونا به‌ندرت، بر اساس گفته‌های موسسه ملی بهداشت امریکا، دوباره به سراغ قربانی خودش برمی‌گردد.
کاهش درد
Credit: wisegeek
اگر بیماری پوستی که دچار شده آید زونا تشخیص داده شد با پزشک خودتان در مورد انواع درمان‌هایی که می‌تواند برای شما مفید باشد صحبت کنید. داروهایی برای درمان زونا وجود دارد که به‌شدت می‌تواند به‌راحتی شما و درمان کمک کند. بااین‌حال از درمان‌های طبیعی هم در کنار این درمان‌های می‌توانید استفاده کنید. با دکتر خودتان در مورد درمان‌های طبیعی هم‌صحبت کنید و نظر او را هم در مورد درمان بدانید. اگر منعی برای شما نداشته باشد از درمان‌های طبیعی هم در کنار سایر درمان‌ها استفاده کنید.
منبع: بنیتا
