برای رفع چین و چروک چه کارهایی می‌توانید انجام دهید؟ زمانی‌ که صحبت از درمان چین چروک پوست می‌شود، گزینه‌های انتخابی به ظاهر محدود به نظر می‌رسد و سوالات نیز کمی‌ گیج کننده است. آیا باید از کرم‌های ضدّ چروک استفاده کنید؟ محصولاتی مانند  ویتامین c چطور، آیا موثر است؟ اگر جز دسته‌ای از افراد هستید که به دنبال راه حل طبیعی‌ برای مبارزه با چین چروک پوست می‌گردید، شاید بهتر باشد که به فکر تهیه سرم‌های ضدپیری در منزل با کمک روغن‌های موثر باشید.

روغن‌های موثر برای پوست علاوه بر کاهش چین‌وچروک می‌توانند به افزایش ترشح کلاژن، یکسان سازی رنگ پوست، کاهش التهاب و همین طور افزایش توانایی ترمیم و تولید سلول پوستی‌ جدید کمک نمایند.

قدم اول، انتخاب روغن‌های که آنتی‌اکسیدان بالا دارند

به احتمال زیاد می‌دانید که مواد غذایی که حاوی آنتی‌اکسیدن بالا هستند مثل انواع بری، و سبزیجات برگی می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن موثر باشند.این به دلیل اثر مثبت آنها در مبارزه با رادیکال‌های آزاد در بدن است. از سوی دیگر مواد آنتی‌اکسیدن می‌تواند از طریق مصرف روغن‌های ضروری و موثر روی کاهش چین چروک پوست نیز اثر گذار باشد. مصرف این روغنها پوست را در برابر عوامل استرس زای محیطی‌ مثل آلودگی هوا، اشعه آفتاب و همینطور مصرف دخانیات محافظت می‌کند.

از مواد غذایی که می‌تواند این خاصیت را به بهترین شکل به پوست منتقل کند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • رزماری: این گیاه دارای خواص قوی ضد میکروبی و آنتی‌اکسیدنی است. رزماری می‌تواند به شکل بسیار موثری پوست بدن را در مقابل مواد آسیب رسان محافظت کند.
  • لیمو: لیمو یک منبع بسیار غنی از ویتامین c است. این ویتامین تقریبا در تمام محصولات ضد پیری و چین چروک پوست یافت می‌شود. روغن لیمو نشان داده که می‌تواند سلول‌های پوستی را از آسیب استرس اکسیداتیو محافظت کند. علاوه بر خاصیت ضدپیری، روغن لیمو دارای خواص کاهنده آسیب سلولی نیز است.
  • روغن گیاه مریم‌گلی‌: گیاه مریم‌گلی‌ یا Sage دارای خواص طبی است. تحقیقات انجام شده روی خواص این گیاه نشان می‌دهد که ترکیبات موجود این گیاه می‌تواند ملوکول‌ها را در برابر آسیب محیطی‌ محافظت کند و خواص ضدّ پیری و چین چررک داشته باشد.
  • دانه هویج: برخی‌ از خواص هویج درون دانه‌های آن پنهان است. به عنوان مثال از روغن دانه هویج برای شل کردن عضلات استفاده می‌‌شود و همینطور مصرف آن می‌تواند به کاهش قند خون کمک کند.

گام دوم، راز محافظت و ترمیم پوست مرطوب نگاه داشتن آن است

برای پیشگیری از بروز چین چروک در روی پوست صورت یکی‌ از موثرترین روش‌ها مرطوب نگاه داشتن آن است. استفاده از مرطوب کننده‌های طبیعی‌ برای پوست سبب می‌شود تا آب جذب پوست شود چرا که از اولین علائم پیری پوست کم آب شدن آن است. وقتی پوست شما میزان کافی‌ آب دریافت کند در طول زمان نرمتر و صا‌ف‌تر خواهد شد. از مواد طبیعی‌ که می‌تواند به این مشکل کمک کند عبارتند از: 

  • گل رز: رز از محبوبترین گل‌ها در سراسر جهان است. برخی‌ از نوع آن حتی خواص درمانی نیاز دارند. اثر عصاره یا روغن گل رز بیشتر در ترمیم و بازسازی پوست بدن است و همینطور رطوبت بالایی را به پوست بدن منتقل می‌کند. این محصول همینطور دارای خواص ضدالتهابی بسیار قوی است.
  • روغن انار: استفاده از انار در محصولات آرایشی‌ و بهداشتی در سال‌های گذشته افزایش پیدا کرده است. در یک مطالعه انجام شده در سال 2014 نشان داده شده است که روغن انار دارای خواص کاهنده استرس اکسیداتیو است که به کاهش التهاب در بدن کمک و از آسیب رسانی عوامل خارجی‌ به پوست جلوگیری می‌کند.