با به کارگیری سی شیوه ساده از هنگام بارداری تا پایان دوسالگی افزون بر رشد جسمانی مناسب، زمینه های افزایش بهره هوشی کودکان را تقویت کنید. از آنجا که پایه ریزی و شکل گیری رشد جسمانی و ذهنی کودکان از بارداری تا دو سالگی است، به کارگیری این شیوه به طور هماهنگ به رشد همه جانبه و مناسب کودک کمک می کند.
در هنگام بارداری:
1-تیروئیدتان را آزمایش کنید زیرا کم کاری خفیف تیروئید در خانمهای باردار سبب کاهش معنی داری در هوش کودکان می شود.
2-کولین مصرف کنید، این ماده مغذی در گوشت، تخم مرغ و حبوبات وجود
3-ویتامین هایی را که پزشک در دوران بارداری برای شما تجویز می کند مصرف کنید
4-با جنین خود حرف بزنید و او را صدا کنید
5-از نوشیدن قهوه و خوردن دارو بدون تجویز پزشک اجتناب کنید
30 روش برای تقویت هوش کودکان
در شش ماهه نخست پس از تولد به این نکات توجه داشته باشید:
6-فرزندتان را با شیر مادر تغذیه کنید
7-در صورت بروز افسردگی بعد از زایمان ، برای درمان آن اقدام کنید
8-منابع غنی از آهن مانند گوشت، سبزیجات، تخم مرغ و میوه های تازه مصرف کنید
9-در زمان شیردهی خوردن غذاهای حاوی ویتامین مانند مخمر، نان، غذاهای دریایی و تخم مرغ را فراموش نکنید
10-برای کودکتان موسیقی به ویژه موسیقی سنتی و کلاسیک پخش کنید
11-کودک را ماساژ دهید ، مطالعات نشان دادهاند که ماساژ روزانه کودکان رشد مغزی آنان را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد
12-با کودکتان به طور مستقیم و چشم در چشم صحبت کنید
13-معنای لغات را با اشاره ارتباط دهید ؛ به طور مثال هنگامی که نام چیزی را می برید به آن اشاره کنید یا کودک را در مقابل آن نگه دارید
14-با هدیه های مخصوص کودکان، او را تشویق کنید
15-اجازه آزادی حرکت به کودکان بدهید، بگذارید که آنها کنجکاوی غریزی شان را همواره به کار برند
16-تشخیص و فرق گذاری بین اشیا را به کودکتان با پرسش و گفتن جواب درست بیاموزید
17-کودکان از آموزش اجباری خوششان نمی آید، از آن بپرهیزید
18-هنگامی که فرزندتان احساس خستگی کرد، آموزش را قطع کنید
دوران یک تا دو سالگی کودک:
19-کودکان را با غذاهای سرشار از آهن تغذیه کنید
20-به کودکان میان وعده های سالم و مغذی بدهید و از دادن میان وعده های بی فایده مانند پفک و چیپس به کودک خودداری نمایید
21-برای کودکتان کتاب بخوانید
22-در حضور او مطالعه کنید
23-برای او اسباب بازی های کمک آموزشی تهیه کنید
24-با کودک خود بازی کنید. شرکت در بازی های دسته جمعی ، مهارت های هوش اجتماعی کودک را افزایش می دهد
25-مطمئن شوید کودکتان خوب استراحت کرده است، خوابیدن دستکم ده ساعت در شبانه روز برای او لازم است
26-هنگامی که با کودکتان صحبت می کنید صداهای اضافی مانند رادیو و تلویزیون را خاموش کنید و نور را در حد متوسط نگاه دارید
27-درخواست های تکراری کودک را اجابت کنید. تکرار ارتباط نورون ها را در مغز تقویت می کند ؛ بنابراین اگر برای چندمین باز از شما می خواهد کتابی را برایش بخوانید ، بدون اصرار و پافشاری روی خواندن یک داستان دیگر ، آن را برای او بخوانید
28-وقتی کودک نوپای شما به چیزی اشاره می کند و نامش را می پرسد در جوابش به او اطلاعات بیشتری بدهید. به طور مثال : آن یک توپ است، یک توپ آبی با خط های قرمز.
29-در تربیت کودک انضباط همراه با محبت فراوان داشته باشید
30-هرگز به کودکتان نگویید "تو چیزی نمی فهمی" زیرا اگر کودک آن را باور کند، حرف شما تحقق خواهد یافت
منبع : نی نی سایت
