کودکان قد بلند اعتماد بنفس بیشتری نسبت به بقیه کودکان دارند واین باعث می شود که بتوانند بهتر از همه خود را در جامعه نشان دهند. افزایش قد کودک با نوع تغذیه ای که او مصرف می کند بی ارتباط نیست. پس بهتر است که از همان کودکی برا افزایش قد کودک تان به تغذیه ی او رسیدگی کنید. در کنار تغذیه معجونی بی نظیر برای افزایش قد کودکان وجود دارد که ما در این مقاله شما را با این معجون آشنا می کنیم.
جنسینگ برای افزایش قد
این داروی گیاهی از روش‌های مختلفی بر روی سلامتی افراد تاثیر دارد برخی از این خواص عبارتند: تقویت سیستم ایمنی بدن ، درمان سرطان و کاهش فشار خون ، افزایش قد. درمان هپاتیت C ، خستگی ، بیماری‌های قلبی و مقابله با علائم یائسگی. مصرف جنسینگ می‌تواند بر روی توانایی های جنسی افراد تاثیر بگذارد و باعث درمان مشکل اختلال نعوظ در مردان و افزایش میل جنسی در زنان شود. همچنبن این گیاه دارویی ، ضعف جسمانی ، سردرد و سرگیجه ، آرتریت و کمردرد و زانودرد را نیز برطرف می‌کند و هزاران خواص دیگر …
چطور معجون افزایش قد تهیه کنیم؟
ریشه جنسینگ هندی، شیر و شکر نیاز دارید. برای تهیه این معجون باید:
۱) مقداری جنسینگ تازه و تمیز را بردارید و آن را آسیاب کرده و پودر کنید.
۲) آن را الک کنید و مقداری پودر شکر به آن اضافه نمایید.
۳) مواد تهیه شده در مرحله ۱ و ۲ را به خوبی با هم مخلوط کنید.
۴) مخلوط به‌دست آمده را در ظرفی شیشه‌ای نگه دارید.
دو قاشق غذاخوری (۶گرم) از این پودر را در ۲۰۰ میلی‌لیتر شیر (یک لیوان) حل کنید و هر شب قبل از خواب بنوشید. ۴۵ روز به طور مداوم این کار را تکرار کنید تا نتیجه‌ای چشمگیر داشته باشد. بعد از اتمام دوره ۴۵ روزه، می‌توانید باز هم به مصرف این معجون ادامه بدهید.
یک گیاه خوشمزه برای افزایش قد
ریواس گیاهی خودرو است و از زیرساقه های ضخیم و کوتاه به وجود می‌آید. در امریکا گیاه ریواس را یک نوع میوه می‌دانند که هم به عنوان غذای اصلی، هم به عنوان دسر از آن استفاده می شود. گیاه ریواس نه تنها باعث ترشح هورمون های رشد در بدن شده و به افزایش قد کمک می‌کند، بلکه تاثیر به سزایی نیز در افزایش سیستم دفاعی بدن در برابر بیماری دیابت دارد.
منوی کلم برای افزایش قد فرزندان
بروکلی گیاهی خوراکی و از خانوداه کلم‌ها است. عناصر موجود در کلم بروکلی را ویتامین C، انواع مختلف فیبرها، مواد ضد سرطان و آهن تشکیل می‌دهد. بروکلی را می‌توان بدون تردید در ردیف مواد غذایی سالمی قرار داد که نقش مهمی در تنظیم عمکلرد بدن داشته و باعث تحریک هورمون های رشد شده که در نهایت به افزایش قد می انجامد. کلم بروکسل نیز از خانوداه کلم‌ها است. علاوه بر ویتامین، مواد معدنی، پروتئین، آهن، فیبر و …، این گیاه حاوی مواد ضد سرطان نیز می باشد. همه این مواد در کنار هم ترشح هورمون‌های رشد را افزایش داده و آن‌ها را دوباره به کار می‌اندازند.
از منابع روی کمک بگیرید
به طور کلی مقدار روی موجود در بدن ۲/۵ -۱/۵ گرم است که بخش قابل توجهی از این مقدار در بافت عضلانی، استخوان ها و کبد تجمع یافته و مقداری از آن هم در مو، ناخن و پوست است.د رکشور ما کمبود روی شایع است و دیده شده کودکانی که کوتاهی قد تغذیه ای داشته اند با مکمل روی رشد بهتری کرده اند.
