مو یکی از موارد تأثیرگذار در زیبایی و جذابیت هر فرد است. داشتن موهای زیبا نیز همانند داشتن پوست خوب، باعث افزایش اعتمادبه‌نفس می‌شود. داشتن موهای پرپشت تا حدی به سوابق خانوادگی و ژنتیک برمی‌گردد، اما به‌کارگیری تکنیک‌های مراقبت از مو نیز بی‌تأثیر نیست. به همین دلیل در بخش سلامتی مجلۀ آنلاین روزچین قصد داریم تا به‌صورت هفتگی مطالبی درمورد مراقبت از موها برایتان منتشر کنیم. طبیعتاً در بخش‌های آتی این پرونده به بیماری‌های شایع مو و روش‌های درمان آن‌ها نیز خواهیم پرداخت. برای شروع در ادامه با ما همراه باشید و تکنیک‌های اولیه را برای شستن موها بیاموزید.
شستن موها
شستن صحیح موها یکی از موارد مهم در مراقبت از مو است. چه‌بسا افراد بسیاری که در تمام عمر موهایشان را به‌نحو اشتباهی شست‌وشو داده‌اند، بدون اینکه خودشان متوجه این قضیه باشند. این به این معنا نیست که باید از گران‌ترین شامپوهای موجود برای شست‌وشوی موهایتان استفاده کنید، بلکه با رعایت برخی نکات ساده می‌توانید موفقیت‌های چشمگیری در این زمینه به دست آورید. در این بخش قصد داریم چند تکنیک سادۀ شست‌وشوی موها را به شما آموزش دهیم.
چرب‌کردن موها
قبل از شستن موها، موهایتان را خوب چرب کنید. چرب‌کردن موها بهترین کاری‌ست که می‌توانید قبل از حمام انجام دهید. شما می‌توانید این کار را با مقداری روغن بادام، روغن زیتون یا روغن نارگیل انجام دهید. یک ساعت قبل از حمام‌رفتن با مقداری روغن تمام سرتان را به‌خوبی ماساژ دهید. این کار باعث ویتامینه‌کردن موها شده و در حالت‌گیری موها بعد از سشوار تأثیرگذار است.
استفاده از آب ولرم یا سرد
سعی کنید موهایتان را با آب ولرم یا حتی آب سرد بشوئید. آب داغ می‌تواند به موهای شما آسیب برساند. آب داغ هم مثل سشوارکشی باعث دی‌هیدراته شدن (از دست دادن رطوبت) موها می‌شود و در نتیجۀ این امر موها آسیب دیده و دچار موخوره می‌شوند. پس برای حفظ رطوبت و زیبایی مو، حتی‌الامکان سعی کنید موهایتان را با آب سرد بشوئید.
شامپویتان را رقیق کنید
احتمالاً شما هم مثل خیلی افراد دیگر برای هربار شستن موها دو سه دست شامپوی حسابی به سرتان می‌زنید، اما این کار اشتباه است. حقیقتی که در مورد شامپوها وجود دارد این است که حتی بهترین نوع آن‌ها نیز به‌مرور زمان باعث از دست رفتن روغن و رطوبت طبیعی موها می‌شوند و درنهایت، موهایی خشک و شکننده برایتان به ارمغان می‌گذارند. برای جلوگیری از این امر و قبل از محتاج شدن به ماسک مو، بهتر است هر پمپ شامپو را با نیم لیتر آب رقیق کرده و سپس مورد استفاده قرار دهید. در هر نوبت حمام‌کردن هم یک بار شستن موها کفایت می‌کند.
سرتان را ماساژ دهید
هنگام شستن موها، سرتان را چنگ نزنید یا به سختی فشار ندهید. برای شست‌وشو، سرتان را با نوک انگشتان (و نه با ناخن) به‌آرامی به‌صورت دورانی ماساژ دهید. شامپو کردن به‌اندازۀ کافی به موها صدمه می‌زند. سعی کنید با ماساژ صحیح موهایتان از آسیب مجدد آن‌ها جلوگیری کنید.
استفاده از نرم‌کننده به شکل درست
یک اشتباه رایج که در استفاده از نرم‌کننده‌ها وجود دارد، استفاده از آن‌ها برای تمام مو است. یعنی بیشتر افراد، نرم‌کننده را کف دستشان می‌ریزند و همانند شامپو آنرا به کل سرشان می‌مالند، درحالی‌که نرم‌کننده تنها باید برای نوک موها استفاده شود و به ریشۀ مو اصابت نداشته باشد. رسیدن نرم‌کننده به ریشۀ مو می‌تواند به موها آسیب برساند.
موهایتان را به‌صورت روزانه نشویید
مهم‌ترین نکته‌ای که در مورد شستن موها وجود دارد همین مورد آخر است، شستن هر روزۀ موها! به‌هیچ‌عنوان این کار را بهداشتی و درست ندانید. شستن زیاد موها باعث ازبین‌رفتن تمامی روغن‌های مفید آن شده و موهایی خشک و آسیب‌دیده برایتان به ارمغان خواهد گذاشت. سعی کنید بیشتر از دو یا نتهایتاً سه بار در هفته موهایتان را نشویید.
امیدواریم که با رعایت این نکات ساده و در‌عین‌حال مهم، بتوانید بعد از مدتی شاهد یک روند مثبت در سلامت موهایتان باشید.
منبع: stylecraze
