سالاد

سالاد یونانی یکی سالم‌ترین سالاد‌ها است و طرز تهیه سالاد یونانی آنقدر ساده است که در کوتاه‌ترین مدت می‌توانید آن را آماده و میل کنید

این سالاد سرشار از مواد مغذی بوده و می‌توان به عنوان یک وعده غذایی مصرف کرد. در ادامه این مطلب می‌توانید طرز تهیه سالاد رازیانه، باقالی و انار را بخوانید.

بعضی از افراد برای وعده های شام شان از انواع سالاد ها استفاده می کنند. برای اینکه یک وعده غذایی سبک داشته باشید می توانید سالادی به همراه مرغ و قارچ درست کنید.

سالاد رولت سیب‌زمینی به سبک روزچین یکی از انواع سالاد خوشمزه و شیک برای سرو در مهمانی‌هاست. این سالاد علاوه‌بر طعم خوشمزه و ظاهر زیبایش، خیلی سریع آماده می‌شود و نیاز به مواد لازم زیادی ندارد.

خیلی‌ها معتقدند بیشتر توت‌فرنگی‌هایی که در بازار است گلخانه‌ای است و مزه ندارد. این تصور تا حد زیادی درست است

سالاد هندوانه با پنیر فتا و نعناع به همراه پیاز قرمز یک ترکیب تابستانی وعالی را برای شما به ارمغان می‌آورد

طرز تهیه سالاد خوشمزه رژیمی یه سالاد می‌خوام که راحت و بی‌دردسر باشه و در عین حال خوشمزه. خوشمزه باشه و چاق نکنه، یعنی رژیمی

بهترین راه برای کاهش وزن خوردن سالاد و سبزیجات به جای غذای چرب و سنگینه. در این مطلب طرز تهیه چند نوع سالاد رژیمی و خوشمزه را برایتان آورده ایم.

سالاد بلغور مدیترانه‌ای سالادی شبیه به تبوله است، با این تفاوت که حجم بیش‌تر آن را بلغور تشکیل داده و در مواد اولیه آن خیار و پنیر نیز وجود دار. در ادامه این مطلب می‌توانید طرز تهیه سالاد بلغور مدیترانه‌ای را بخوانید.

سالاد سیب زمینی و گل کلم ناهار سبک و بسیار مقوی است. گل‌کلم سرشار از کلسیم است و خام یا پخته آن بسیار خوش‌طعم است.