برای اینکه بتوانید مشکلات روان شناختی پرخوری تان را حل کنید، هم باید باورهای خودتان را اصلاح کنید و هم مشکلات استرس آور را حل کنید
تست هفته پیش را زدید؟ دستتان آمد که چطور سبک زندگی می توان روی بالاتر رفتن عدد ترازوی دیجیتالی آشپزخانه تان اثر بگذارد؟ درباره سبک زندگی توی همان جدول تفسیر تست به اندازه کافی حرف زدیم