ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

مبارک

نجفی‌امامی گفت: فیلم «مبارک» با توجه به فضای شادی که دارد در شرایط بد بعد از جشنواره و ایام فاطمیه اکران شده است.
جدول فروش هفتگی سینمای ایران با اعلام صدرنشینی مجدد فیلم سلام بمبئی برای دهمین هفته متوالی منتشر شد.
پوستر اولین فیلم رئال– انیمیشن سینمایی «مبارک» با طراحی فرشید خدایارزاده رونمایی شد.
از جمله این مایعات می توان به چای نعنا اشاره کرد. مخلوط آبلیموی تازه با آب یا چای کمرنگ یا شربت خاکشیر هم نوشیدنی های فوق العاده ای برای روزه داران محسوب می شوند.
آیا باید نگران از کاهش وزن ناشی از روزه گرفتن باشیم؟
دلایل افزایش وزن در ماه رمضان چه هستند؟
اسفناج برای لاغر شدن و کاهش وزن نیز مورد استفاده قرار میگیرد.
غذاهایی نظیر سوپ جو، سوپ شیر، آش شله‌قلمکار، آش رشته و حلیم در ماه رمضان طرفدارهای زیادی پیدا می کنند مخصوصا اگر ماه رمضان در فصل های سرد باشد.
کارشناسان تغذیه معتقدند که بهتر است روزه داران از خرما یا کشمش برای آغاز افطار استفاده کنند؛ زیرا این دو سبب کنترل اشتها می شوند و از پُر خوری به هنگام افطار ممانعت می کنند
جبران آب از دست رفته بدن پس از افطار به راحتی و با نوشیدن 8 لیوان آب امکانپذیر است. سعی کنید چای، قهوه و نوشابه میل نکنید چرا که این نوشیدنی ها حاوی مقادیر زیاد کافئین و شکر هستند که به از دست دادن آب بیشر منجر می شوند .نبود آب موجب تولید اسید در معده می شود و زردآلو یا آب آن به کاهش این اسید کمک می کند.
پیشخوان