آبمیوه

پیری فرایندی طبیعی است که هنوز راهی برای توقف آن پیدا نشده، با این حال، بسیاری از مردم برای حفظ جوانی خود به سمت گزینه‌هایی می‌روند که شامل رژیم‌های دیوانه‌وار، اعمال جراحی و تزریق بوتاکس می‌شود؛ در حالی که راه‌های کم‌خطرتر خانگی هم وجود دارد

مزرعه‌ای خانوادگی در جنوب غربی ایرلند سالانه 600 تن سیب تولید می‌کند. یک‌چهارم از تولیدات این مزرعه برای تولید آب سیب و سرکه بکار می‌رود. استفاده از فرآیند میدان پالس الکتریکی به منظور فرآوری آب میوه در این مزرعه به عنوان بخشی از یک پروژه تحقیقاتی اروپایی به نام «فیلدفود» مورد آزمایش قرار می‌گیرد.

معاون مدیرکل مبارزه با قاچاق کالاهای هدف گفت: نوشیدنی‌های وارداتی که فاقد برچسب اصالت و سلامت باشند غیرمجاز و فاقد استانداردهای لازم محسوب می‌شوند و مردم باید از خرید و مصرف آنها خودداری کنند

مطالعات نشان داده است افرادی که در رژیم غذایی خود مایعات زیادی مصرف می‌کنند، زودتر از دیگر افراد وزن کم می‌کنند. دلیلش این است که مایعات بسیار راحت‌تر از جامدات هضم می‌شوند و مواد مغذی در مایعات با سرعت بیشتری جذب بدن می‌شوند.

تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن آب میوه به مقدار متوسط و آنهم آب میوه طبیعی، تاثیر چندانی روی وزن کودک ندارد اما آب میوه نیز مانند هر ماده غذایی دیگری حاوی کالری است و مصرف بیش از حد آن منجر به افزایش وزن می شود.

آب‌گیری میوها دیگر از نظر متخصصین تغذیه توصیه نمی‌شود و بهترین روشی که توصیه می‌شود تهیه پوره از میوه‌ها و سبزیجات است. این روش هم مانند آبمیوه گرفتن سریع و راحت است ولی‌ به جای آبگیری از میوها مخلوطی از آن تهیه کنید که در عین حال این دو روش کاملا نتیجه تغذیه‌ای متفاوت دارد.

ایراد خاصی نمی‌توان به شیر گرفت و فقط بحث مسمومیت و سالم بودن شیر مطرح است. بسیاری از افراد توجهی به تاریخ شیری که مصرف می‌کنند ندارند در حالی که مسمومیت با شیر یکی از بدترین انواع مسمومیت است.

3 غذایی که برای حفظ سلامت پوست باید مصرف آنها را کنترل کنید تا از آسیب به پوست شما جلوگیری کند. تاثیر عمده غذا روی سلامت بدن و همینطور فرم فیزیکی‌ بدن غیر قابل انکار است

به دلیل اینکه هویج حاوی آنتی اکسیدان است و آنتی اکسیدان‌ها در پیشگیری از سرطان نقش وسیعی دارند، مصرف آن در این زمینه بسیار مفید است و در این میان مطالعات محققین نقش آن را در کاهش 26 درصدی ریسک ابتلا به سرطان معده به اثبات رسانده‌اند.

پژوهشگران دانشگاه هاروارد دریافتند مصرف نوشیدنی‌های قندی در کودکان امکان ابتلا به آسم را افزایش می‌دهد.