آبمیوه

شرکت میس‌فیت (Misfit) با ایده‌های که خلق کرد به‌صورت چشمگیری مشکلات ناشی از ضایعات میوه‌ها را برطرف می‌کند و با استفاده از این میوه‌های اصطلاحاً بی‌ریخت هزینه‌های ناشی از اتلاف را کم می‌کند و هم با تولید نوشیدنی‌های خوشمزه امکان هدر رفتن این حجم عظیم از مواد مغذی را کاهش می‌دهد. در ادامه با بنیتا همراه باشید.

گاهی اوقات ظاهر و بوی خوراکی‌ها می‌تواند فریبنده باشد، به همین خاطر تاریخ انقضا روی بسته‌بندی‌ها چاپ می‌شود تا به ما اطلاعات درستی دهد و از بیماری‌ها جلوگیری کند. بهتر است مواد غذایی که تاریخ انقضایشان گذشته است را مصرف نکنید تا بیمار نشوید. در ادامه با بنیتا همراه باشید.

خواب شب شما باید شیرین و د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ل‌نشین باشد. از همین رو باید مراقب باشید که ساعاتی قبل از خواب چه چیزهایی می‌خورید و می‌نوشید. در این میان برخی مواد غذایی هستند که نباید ساعت 9 شب به بعد از آن‌ها استفاده کنید؛ چرا که آسیب‌هایی به عضلات و بدن شما می‌رسانند که شاید برای ما قابل پیش بینی نباشد

اسموتی توت فرنگی و موز

آبمیوه های صنعتی پاستوریزه شده و حاوی قند افزوده شده هستند و از این رو به آن اندازه که فکر می کنید، سالم نیستند.