احساسات

وقتی نوبت به موفقیت در زندگی می‌رسد، بزرگ‌ترین دشمن در ذهن خودتان مخفی شده است و احساسات منفی‌گرایانه نام دارد

قانون شماره 1- با همسر خود هماهنگ شوید:   زن و شوهر برای این که بتوانند با یکدیگر ارتباط سازنده برقرار کنند، باید در مسیر صحبت یکدیگر قرار گیرند، زیرا در بسیاری از مواقع زن و شوهر با آن که درباره موضوع واحدی صحبت می کنند اما روش صحبت آنها به قدری متفاوت است که نمی تواند با هم هماهنگ شوند

یکی از نیازهای اساسی ما انسان ها نیاز به دوست داشته شدن و دوست داشتن است. اگر نتوانیم کسی را دوست بداریم، از سلامت روانی فاصله داریم

مردها معروفند به اینکه همه چیز را توی خودشان می ریزند، به اندازه زن ها صحبت نمی کنند و احساسات خود را به زبان نمی آورند

غصه، عصبانیت و استرس واکنشهایی هستند که افراد عموماً بعد از بیرون شدن از کار از خود نشان می‌دهند

همه ما با افرادی رو به رو شده ایم که کنترل احساسات شان را سر کار از دست می دهند: درها را می کوبند، سر همکاران یا مشتریان فریاد می زنند و چیزهایی می گویند که خیلی زود پشیمان می شوند

عواطف، گرایش ها و احساساتی است که توجّه انسان را از خود به نفع غیر معطوف می دارد. عواطف، استعدادی است فطری و از سرمایه های مهم آدمی است که در تربیت و کسب فضایل، نقشی اساسی ایفا می کند. زندگی انسان از حرارت عواطف گرم می گردد. احساسات و عواطف انسانی، زندگی را غنی و پربار ساخته، آن را قابل تحمّل نموده، از یک نواختی بیرون می آورد.

همه‌ی ما در نقطه‌ای از زندگی خود، آنی و بی‌توجهانه رفتار کرده‌ایم اما اگر این رفتار، الگوی منظم شما باشد، باید از برخی علائمی که نشان می‌دهند شما برده‌ی احساسات خود هستید، جلوگیری و اجتناب بکنید چون این رفتار چیز خوبی نیست

همه‌ی احساسات، طبیعی هستند. همین الان به تمام احساساتی که تا به حال داشته‌اید فکر کنید و محض سرگرمی هم که شده فهرستی از آن‌ها تهیه کنید