احساسات

با دیدن بعضی از رفتارها و خصوصیات افراد می توان به نوع و میزان اعتماد به نفس آنها پی برد. البته قضاوت درباره میزان اعتماد به نفس افراد، یک کار تخصصی و در حیطه کار روان پزشک و روان شناس است؛ اما نشانه های زیر می توانند تا حدی به شناختن نوع و میزان اعتماد به نفس افراد کمک کند

دانیل گیلبرت، استاد روان شناسی اجتماعی در دانشگاه هاروارد، در کتاب پرفروش خود تحت عنوان «برخوردی اتفاقی با شادی» بیان می کند که یکی از شاخص های تکامل نوع بشر، افزایش قابل ملاحظه ی وزن مغز است

در طول روز مسائلی برای همه ی ما پیش می آید که ما را در دوراهی ابراز عواطف یا سرکوب آن ها قرار می دهد

آیا شما احساساتی هستید؟ آیا احساسات را مانعی برای رشد و پیشرفت خود در زندگی می دانید؟ آیا از بیان احساسات خود می ترسید؟ آیا می توانید احساساتی مانند خشم، شادی، ناراحتی و

بیان قاطعانه ی احساسات افراد وابسته به دلیل ترس از طرد شدن یا تأیید نشدن، بر احساسات خود سرپوس می گذارند و از ابراز آن خودداری می ورزند

اتومبیل را غالباً برابر نهادِ مناطق سرسبز خارج از شهر و ارزشهای آن می دانند. اتومبیل همچنین عمده ترین دلیلِ از بین رفتن این مناطق تلقی می شود، که بسیار مایه هراس ماست

آدم سلطه جو همواره هشدار می دهد که: «آشفته نباش.

هنگام شنیدن انتقاد چه احساساتی را تجربه می کنیم؟ یکی از احساساتی که به هنگام شنیدن انتقاد تجربه می کنیم، احساس بی ارزشی و عدم تأیید است

خودآگاهی نقاط قوت من چیست؟ چه نقطه ضعف هایی دارم؟ اهداف و انگیزه های من کدامند؟ چه گام هایی برای رسیدن به اهدافم برداشته ام؟ از چه موضوعاتی هراسناک می شوم؟ چه مسائلی مرا عصبانی یا غمگین می کند؟ تصویر من در نظردیگران چگونه است؟ آیا من از خودم اطلاعات کاملی دارم؟ آیا رویارویی با برخی واقعیات درونی برایم دشوار است؟ و

بچه‌ها به چه زبانی حرف می‌زنند؟ مشکلات پوستی، حالت تهوع، دل‌درد و.