اسید-فولیک

اگر خانمی سالم و سرحال هستید، قطعاً می دانید که با تغیری سن ویتامین های مورد نیاز بدن نیز تغییر می کند

پیوند بین دریافت فولات و خطر کاهش یافته تولد نوزادی با نقائص لوله عصبی قوی‌ترین استدلالی است که به نیاز زنان باردار برای مصرف مکمل های اسید فولیک اشاره دارد.

درمان با اسید فولیک و ویتامین B12 به افزایش حساسیت به انسولین، بهبود اختلال عملکردی اندوتلیال و کاهش هموسیستئین در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک کمک می‌کند.

نتایج مطالعات جدید نشان داده است که پیش‌ درمانی با دوز بالای فولیت می‌تواند از شدت آسیب وارده به ماهیچه قلب که هنگام قطع جریان خون به این عضو بروز می‌کند، بکاهد.

بدن و مغز ما برای رشد به ویتامین‌های گوناگونی نیاز دارند و کمبود بعضی ویتامین‌ها و تامین نشدن نیاز بدن می‌تواند عواقب خطرناکی را به دنبال داشته باشد.

مصرف کافی فلوراید سلامت استخوان‌ها و دندان‌های شما را حفظ می‌کند، اما محققان ثابت کرده‌اند که استفاده بیش از اندازه از این ماده یا قبل از سه‌سالگی از فلوراید استفاده کردن، می‌تواند به سلامت افراد آسیب بزند.

محرومیت از شیر مادر 8 درجه ضریب هوشی را کاهش می‌دهد.

تقریبا تمامی سلول های موجود در بدن نیازمند فولات برای ارائه عملکرد بهینه هستند

اسید فولیک یکی از انواع ویتامین B است که به نام فولات نیز شهرت دارد. فولات به طور طبیعی در خوراکی‌ها وجود دارد اما اسید فولیک، شکل مصنوعی این ویتامین است. بدن ما قادر به ساختن اسید فولیک نیست و برای همین باید از طریق غذا یا مکمل‌ها دریافتش کنیم.

اسید فولیک یکی از انواع ویتامین B است که به نام فولات نیز شهرت دارد. فولات به طور طبیعی در خوراکی‌ها وجود دارد اما اسید فولیک، شکل مصنوعی این ویتامین است. بدن ما قادر به ساختن اسید فولیک نیست و برای همین باید از طریق غذا یا مکمل‌ها دریافتش کنیم.