تمرین

اگر دچار بیماری یا آسیب‌دیدگی شده باشید یا اینکه یک عمل جراحی را پشت سر گذاشته‌اید مطمئناً می‌توانید از کمک یک متخصص فیزیوتراپی بهره‌مند شوید. یک بخش مهم از فرایند درمانی شما ورزش‌های خانگی است. این تمرینات مستقل که در خانه انجام می‌دهید می‌تواند به بازگشت هر چه سریع‌تر شما کمک کنند. در ادامه با بنیتا همراه باشید.

سلولیت وضعیتی است که در آن چربی‌های بدن، به ویژه در ناحیه‌ی باسن و ران‌ها، در زیر پوست جمع می‌شوند و ظاهری برجسته و برآمده پیدا می‌کنند

در عکاسی خیابانی همه چیز به چشم بستگی دارد، چشم شما باید چیزها را ببینید قبل از این که بتوانید آن‌ها را ثبت کنید

تحقیق جدیدی که در دانشگاه اوهایو انجام شده نشان می‌دهد که دختران بسیار بیشتر از پسران به دلیل ورزش بیش از حد آسیب می‌بینند

شیرینی‌ها و تعطیلات و اوقات فراغت بسیاری در تابستان وجود دارد

سرخپوشان آخرین تمرینشان در ورزشگاه کاظمی پیش از دربی را فردا برگزار می‌کنند و سپس محل تمرین آنها تغییر خواهد کرد.

تمرین امروز تیم پرسپولیس به دلیل بارش شدید برف در ورزشگاه آزادی لغو و در زمین برفی ورزشگاه شهید کاظمی برگزار شد.

سرمربی استقلال قبل از شروع تمرین امروز این تیم از بازیکنانش بابت پیروزی برابر نفت آبادان تشکر کرد.

به دلیل بیداری بازیکنان استقلال تا نزدیکی های صبح کادر فنی تمرین بازیکنانی را که به آبادان رفته بودند کنسل کرد.