روان-شناسی

به گفته کارول دوئک، ذهنیت شما شامل دسته‌ای از نگرش‌های شما است. وقتی ذهنیتمان را رشد دهیم، زندگیمان نیز تغییر خواهد کرد. این قدم‌های سریع و راحت را می‌توانیم برای بهبود ذهنیت خود برداریم:

چگونه کسی را که دوستش داریم عاشق خود کنیمبرخـی افراد ممکن است با خواندن این مقاله پیشنهادات من را غیر اخلاقی و غیر منـصـفانـه تلقی کنـنـد

انسان‌ها خطاکار هستند و این باعث می‌شود احساس شرم، گناه، اضطراب و ناراحتی کنیم. رهایی از اشتباهاتمان مساوی است با رهایی از آن حس گناه و ترس

بیشتر ما با افکار آزاردهنده آشنایی داریم. افکاری که به ما می‌گویند به اندازه کافی خوب نیستیم و موجب می‌شوند به اهدافمان شک کنیم و موفقیت‌هایمان را دست کم بگیریم

هیچکسی دوست ندارد پس از گذراندن یک روز طولانی و خسته کننده، به خانه‌ای بی‌نظم بازگردد. مرتب کردن خانه ممکن است به نظر کار سختی بیاید ولی در نهایت، ارزش زحمتی که می‌کشیم را دارد. برخی از فواید نظم را برای شما آورده‌ایم:

شما احتمالا زن با اعتماد به نفسی هستید. می‌دانید قوی و ارزش‌مندید، ولی گاهی اوقات شریک عاطفیتان چیزی می‌گوید که می‌خواهید از نظرها پنهان شوید

در همهمه مشغولیت‌های روزمره، گاهی اوقات فراموش می‌کنیم که یکی از مهم‌ترین اولویت‌های زندگی، خودمان هستیم. این نکات را برای یادگیری عشق ورزیدن به خود به خاطر بسپارید:

استفاده از فضای مجازی آثار مثبت و منفی بسیاری روی سلامت روانی دارد. طبق مطالعات استفاده از فیسبوک، اینستاگرام و فضاهای مشابهشان به افسردگی، تنهایی و اختلالات خواب مرتبط است. ولی در مقابل، فضای مجازی میزان مشارکت در زمینه‌های سیاسی و اجتماعی و هم چنین ارتباطات بین افراد را افزایش می‌دهد.

چکیده   هنری سیجویک خودگرایی را نظریه ای اخلاقی می داند که شبیه سودگرایی است. سودگرایان بر آن هستند که فرد باید درصدد حداکثر کردن خیر و خوبی همه یا بیشتر انسان ها در جهان باشد

دیدگاه ها درباره خودگرایی روان شناختی   فیلسوفان، زمانی تقریباً همگی، خودگرایی روان شناختی را پذیرفته بودند، ولی امروزه بعضی از فیلسوفان آن را رد می کنند