روان

جورج انگل George Engel در الگوی زیستی، روانی و اجتماعی biopsychosocial خود به طور جدی بر این اعتقاد است که ترکیبی از سه عامل مهم؛ یعنی، بیولوژیکی (زیستی)، اجتماعی و روانی، بهترین راه جهت درک و اطلاع کامل از وضعیت سلامت فرد و مسائل مرتبط با آن است

شواهد علمی نشان می‌دهند 5 گام برای بهبود سلامت روان وجود دارد. اگر آن‌ها را امتحان کنید احساس شادی بیشتری خواهید کرد و احساس مثبت‌تری نسبت به زندگی خواهید داشت

بهترین راه‌های بهبود سلامت روان شامل انجام تمریناتی است که ترکیبی از هم تمرینات روحی و هم جسمی باشد

ارتباط تنگاتنگی میان سلامت جسم و روان شما وجود دارد. تغییر جزئی در سلامت یکی از آنها به طور حتم بر سلامت دیگری تأثیر می‌گذارد

مختصری درباره ی روان و بیماری های آن روان چیست؟ تصور بیش تر مردم این است که بیماری فقط به جسم ما مربوط است

امید به عنوان یک محرک قطعی رفتار تلقی شده است و بسیاری از انحرافات و اختلالات روانی را ناشی از فقدان امید می داند

بسیار روشن است که وضع روان، بر بدن، تاثیر بسزایی دارد. این تاثیر دربرخی از موارد، دلخواه و گاهی زیان اور و نامطلوب است؛ برای نمونه، از دست دادن یکی از خویشاوندان نزدیک، موجب اندوه و موفق شدن در مسابقه دانشگاهی باعث شادمانی است

شاید انسانی که دارای فکر است حاضر نشود که مجبور باشد فلسفه زندگی اش را بر پایه ای استوار کند که فرضاً خدا آن را به دیگری الهام کرده است

اگر شما از آن جمله افرادی هستید که در طول روز دائم در حال خمیازه کشیدنید، بهتر است که حتماً این بخش از کلبه سلامتی را بخوانید

این روزها بعضی ها دنبال گوش مفت می گردند، شما چطور؟   دورو برتان را بگردید حتما کسی را پیدا می کنید که همیشه دنبال گوش مفتی است که به حرفهایش گوش بدهد