سالمندی

احساس خوشبختی و شادی با تغییر سن و سال، در زنان و مردان مشابه است. زنان معمولاً بیشتر درگیر استرس و فشارهای روحی می‌شوند. آنها اغلب نگرانند و بیشتر هم غمگین و افسرده می‌شوند.

بخش اول- سالمندی یک موفقیت است که باید به آن افتخار کرد؛ زیرا به یاری خدای متعال خطرات، سختی‌‌ها و مشکلات بسیاری پشت سر گذاشته شده تا این دوره فرا رسد.

بخش اول- همه ما مادربزرگها و پدر بزرگهایمان را دوست داریم. افراد سالمندی که برایمان قصه می‌گویند و وقتی مادر و پدرهایمان ما را مواخذه می‌کنند به کمکمان می‌آیند و به ما پناه می‌دهند.

سالمندی همراه با تغییرات گسترده‌ای است که ممکن است سلامت تغذیه‌ای سالمند را به خطر اندازد.

باید توجه داشت که سالمندی بیماری تلقی نمی شود.

بعضی اوقات ممکن است آنچه که مشارکت به نظر می‌رسد واقعا یک اقدام نمایشی باشد زمانی که سالمندان در فرایندهایی شرکت می‌کنند که گویا سازمان آنها را دخالت می‌دهد.

در انتهای کروموزوم‌ها یک توالی طولانی از بازهای آلی وجود دارد که این توالی تلومر نام دارد.

کارشناسان تغذیه عنوان می کنند با افزایش سن لازم است که تمام مواد مغذی بدن تامین شود.

رئیس دبیرخانه شورای ملی سالمندان کشور گفت: جمعیت ایران وارد مرحله نخست سالمندی شده است.

نوشیدن آب چغندر قبل از ورزش به عملکرد بهتر مغز افراد مسن کمک می کند.