سالمندی

علت واحدی برای بروز اختلالات افسردگی در سالمندان شناخته نشده است. در بعضی افراد، افسردگی به دنبال یک اختلال جسمی مثل سکته ی مغزی یا مصرف برخی داروها ایجاد می شود

کاهش وزن اضافی بدن در افراد چاق در بهبود ورم پا موثر است. موادغذایی ادرارآور بخورید. این مواد، آب اضافی بدن را دفع می کنند. بنابراین از ورم پاها جلوگیری می کنند. آب جعفری، گزنه، رازیانه و دم کرده برگ قاصدک از جمله این مواد هستند.

    دگرگونی های جسمانی و روانی بر نحوه ی نگرش ما به زندگی تأثیر می گذارد و تعریفی از ما به خودمان ارائه می دهد که تعبیر ما از سن و دوره ی زندگی مان بخشی از آن است

از سن چھل سالگی به بعد، بافت عضلانی شروع به تحلیل رفتن می کند، احتمال افزایش وزن در ما بیشتر می شود، علائم یائسگی به مرور در خانم ھا خودنمایی می کند، خطر بیماری ھای مزمن مثل سرطان، بیماری ھای قلبی و دیابت، افزایش پیدا می کند و ھمه اینھا یعنی اینکه شیوه زندگی ما نیاز به اصلاحاتی دارد تا روند پیری و عواقب مرتبط با آن را کندتر کنیم

یکی از مددجویان ساکن در کهریزک گفت: «در گذشته 13 سال به دلیل اینکه جایی برای زندگی نداشتم، در بیمارستان روانی رازی بودم و کم کم در آنجا برای خودم دکه‌ای درست کردم و روزنامه می‌فروختم و کارهای فتوکپی انجام می‌دادم

تعداد زیادی زوج با بیش از 29سال سابقه زندگی مشترک به فکر طلاق افتاده‌اند و این واقعیت زنگ هشدار برای طلاق‌های‌ عاطفی را در زندگی زناشویی بالا می‌برد.

مطالعات نشان داده است “بلند کردن وزنه” شما را باهوش تر می کند.

مطالعات نشان می دهد افراد سالمند 65 سال و بالاتر در صورت مصرف روزانه 5 دارو یا بیشتر در معرض خطر مرگ قرار دارند

"هرقدر بساط فروشنده‌های جوان مترو، سنگین و پروپیمان است، مسن‌ترها دستشان خالی‌ است؛ مثل پیرمردی که بادکنک می‌فروشد و آن یکی که باتری قلمی

جمعیت ایران به سرعت پیر می شود و آنچه از اخبار بر می آید، ایران دارای بی سابقه ترین کاهش نرخ باروری جهان در 30 سال گذشته است، چنانچه حتی سازمان ملل نیز نسبت به این موضوع هشدار داده و گفته که ممکن است در پایان این قرن، جمعیت ایران به نصف کاهش پیدا کند.