سرماخوردگی

اگر 100 بیمار را در نظر بگیریم که دچار عفونت‌های ویروسی و تنفسیِ و سرما خوردگی مکرر می‌شوند، شاید 50 مورد از این‌ها کسانی هستند که تغذیه خوب و خواب کافی ندارند و در شرایط استرس‌زا قرار دارند و با افراد بیمار در تماس هستند. از این رو تضعیف سیستم ایمنی بدن، یکی از عوامل اصلی ابتلای پی‌درپی افراد به بیماری‌های تنفسی و ویروسی است.

داشتن اندکی تورم یا درد گردن معمولاً نشانه‌ای است که بدن شما در حال مبارزه با یک عفونت مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا است

میکروب‌ها و ویروس‌ها که در تمام طول سال وجود دارند، پس چرا هنگامی که بیرون هوا سرد است مردم بیشتر به سرماخوردگی، آنفولانزا و حالا کووید-19 مبتلا می‌شوند؟

عفونت‌های تنفسی در کودکان می‌توانند منشا ویروسی، باکتریایی یا قارچی داشته باشند و ممکن است علاوه بر درگیری سیستم تنفس فوقانی، سیستم تنفس تحتانی را نیز دچار مشکل کنند. عفونت‌های دستگاه تنفس

اسانس گیاه پونه معطر قاعده‌آور، بادشکن، ضدگرفتگی عضلانی، خنک کننده موضعی، ضدعفونی کننده،‌ دافع حشرات و تسهیل کننده هضم است.

در 75 درصد بچه‌های سنین مدرسه ممکن است سردرد وجود داشته باشد که البته دانستن این نکته مهم است که سردرد‌ها در کودکان علت‌های مختلفی دارند و افتراق سردرد بدون ضرر از سردرد خطرناک بسیار مهم است.

عامل ابتلا به سرماخوردگی، ویروس است و به‌راحتی به افراد دیگر سرایت می‌کند. تا زمانی که همه عوارض بیماری از بین نرود، فرد مبتلا «ناقل» است و این بازه انتقال معمولا یک تا دو هفته طول می‌کشد.

بر اساس راهنمایی‌های «سرویس سلامت عمومی انگلیس» (ان اچ اس)، فرد مبتلا به سرماخوردگی می‌تواند از چند روز قبل از بروز علائم این بیماری در خود تا زمانی که این علائم به پایان برسد، ویروس آن را در محیط اطراف پراکنده کند. پس در اولین قدم، باید از افراد بیمار فاصله بگیرید و بعد به درمان بپردازید.

از جمله بیماری‌های شایعی که بیشتر افراد در فصل‌های سرد پاییز و زمستان به آن دچار می‌شوند سرماخوردگی و آنفلوانزا است. در اینجا با راه‌های پیشگیری و درمان این بیماری‌ها آشنا می‌شوید.

سرماخوردگی شایع‌ترین بیماری عفونی در انسان است. بزرگسالان به طور متوسط 2 تا 3 بار در سال و کودکان به طور متوسط 6 تا 12 بار در سال به سرماخوردگی مبتلا می‌شوند.