سندرم-متابولیک

در زمینه تغذیه‌ای، توجه بیشتر به تنوع غذایی توصیه می‌گردد، زیرا هر گروه غذایی دارای برخی از مواد مفید می‌باشد؛ به عنوان مثال در فرآورده‌های لبنی، پروتئین و کلسیم به وفور وجود دارد.

وجود چربی‌های ترانس بالا در مواد غذایی، یعنی افزایش کلسترول خون، مسدود شدن سرخرگ‌ها و حمله قلبی! برای اینکه مانع آسیب‌رسانی کلسترول به قلب شوید، باید بین کلسترول مفید و کلسترول مضر تعادل ایجاد کنید.

بررسی‌ها نشان می‌دهد کمبود خواب خطر مرگ را در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک افزایش می‌دهد

محققان در ایتالیا با بررسی موش‌هایی که از کمبود خواب رنج می‌برند دریافتند که "سلول‌های پاکسازی کننده"(clean-up cells) مغز آنها فعال‌تر هستند.

وجود یا فقدان فعالیت آنزیم ردوکتاز در پوست بروز یا عدم بروز هیرسوتیزم را تعیین می‌کند.

بیش از 22 میلیون کودک زیر پنج سال چاق هستند و از عوارضی مثل آپنه‌های انسدادی،‌ مشکلات ارتوپدی، اختلالات متابولیسم گلوکز، اختلالات قلب و عروق، فشار خون بالا و اختلالات جنسی رنج می‌برند.

یک مطالعه تازه نشان می‌دهد، حتی زنان دارای وزن متعادل ممکن است در صورت داشتن برخی شرایط در معرض خطر بالای سرطان کولون (روده بزرگ) باشند.

افراد چاق اغلب به صفاتی مانند "تنبل"، "فاقد اراده" یا "غیرجذاب" متهم شده و یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که احساس منفی درونی که بر اثر این القاب پدید می‌آید، جدا از بحث اضافه وزن خطر ابتلا به سندرم متابولیک را در افراد چاق افزایش می‌دهد.

سندرم متابولیک در قالب مجموعه ای از شرایط که شامل فشار خون بالا، قند خون بالا، تری گلیسیرید بالا، کلسترول خوب (HDL) پایین، و چاقی می شوند، طبقه بندی شده است.

سندرم متابولیک در قالب مجموعه ای از شرایط که شامل فشار خون بالا، قند خون بالا، تری گلیسیرید بالا، کلسترول خوب (HDL) پایین، و چاقی می شوند، طبقه بندی شده است.