قاعدگی

احتیاجات عاطفی خانم ها در این دوران افزایش می یابد بنابراین بهتر است به جای برداشتن گوشی و بازی «Candy Crush» از شریک زندگی یا یکی از دوستان تان بخواهید تا نزد شما آید

افزایش وزن در زمان قاعدگی ناشی از نوسانات هورمونی است. این افزایش وزن ممکن است به خاطر احتباس آب، پرخوری، گرایش به مواد قندی و غافل شدن از ورزش باشد. هیدراته ماندن بدن، کاهش مصرف نمک، ورزش و مصرف مکمل‌ها می‌تواند در پیشگیری از این عوامل مفید باشد.

احتیاجات عاطفی خانم ها در این دوران افزایش می یابد بنابراین بهتر است به جای برداشتن گوشی و بازی «Candy Crush» از شریک زندگی یا یکی از دوستان تان بخواهید تا نزد شما آید. این دوران زمان مناسبی برای تنها بودن نیست.

اغلب زنان در برهه‌هایی دچار خونریزی شدید دوران قاعدگی می‌شوند. علت خونریزی شدید قاعدگی می‌تواند بسیار متفاوت باشد

جورج در کتابش اشاره می‌کند که عبارت تابو از دو کلمه پولینزیایی نشات گرفته است: tapua به معنی «قاعدگی زنان» یا tabu به معنی «جدا از هم»