نور-آفتاب

یک متخصص پوست و مو گفت: به افراد توصیه می‌شود برای محافظت از پوست در برابر مضرات نور آفتاب در فصل تابستان لباس رنگی و روشن بپوشند

ویتامین' د' هورمونیست که به جذب کلسیم بدن کمک می کند و برای سلامت استخوان ها و عضلات بدن بسیار ضرورت دارد

خانه تکانی فصل پاییز: خانه تکانی پاییزی با پایان یافتن تابستان و آغاز فصل پاییز، خانه تکانی نیمه دوم سال نیز شروع می شود، این رسم سالیان سال است در بین ما ایرانیان رواج داشته و به همین جهت هر شش ماه یکبار تحولی در خانه هایمان انجام می دهیم، البته این خانه تکانی در پایان سال به صورت اساسی صورت می گیرد

ویتامینD ، ویتامینی است محلول در چربی که نقش مهمی در سوخت و ساز کلسیم و رشد استخوان دارد. کمبود این ویتامین منجر به درد استخوان و مفاصل، دردهای عضلانی، ضعیف و آسیب‌پذیر شدن استخوان‌ها، و غیره می‌گردد

بسیار شنیده می شود که نور آفتاب یکی از عوامل جوش های پوستی است ، آیا این موضوع صحت دارد ؟ وضعیت پوست افرادی که دچار آکنه هستند،اغلب با نور خورشید بهبود می یابد!! اما دقت داشته باشید که این تصوری اشتباه و این بهبودی کوتاه مدت است

هوای آفتابی، نعمت بزرگی است که شاید خیلی از کشورهای دنیا از آن محروم باشند ولی باید به یاد داشته باشید که در ایران که اغلب هوای آفتابی داریم، به خصوص در مناطق کویری و جنوب کشور باید خیلی نسبت به سرطان پوست حساس باشیم

مسمومیت با نور خورشید بسیار خطرناک است اما بدون درمان، اغلب رها می شود.به گزارش به نقل از آوای سلامت ،به گفته متخصصان کلینیک مایو، مسمومیت با نور خورشید می تواند منجر به علائمی از جمله از دست دادن آب بدن، پوست متورم و لایه لایه، قرمزی و تاول، تهوع، سرگیجه، سردرد، تب، خس خس سینه، لرز و از دست دادن هوشیاری شود

یک مسئول سازمان غذا و دارو با بیان اینکه در مصرف لوازم آرایشی باید بسیار حساس باشیم، می‌گوید: مصرف لوازم آرایشی و بهداشتی باید براساس دستورالعمل های مربوط به هر محصول استفاده شود.

نقش آفتاب و نور حیات‌بخش آن را نمی‌توان و در حقیقت نباید در سلامت فرد و زندگی نادیده گرفت چراکه به همان اندازه که آب در شکل‌گیری حیات نقش اول را بر عهده داشته ادامه حیات بدون نور خورشید ناممکن است و از همین رو سلامت همه جانداران و در راس آنها انسان به این نور جان‌بخش است.

نور خورشید برای بهبود برخی از مشکلات پوست و مو و البته بیماری‌های دیگری مانند روماتیسم، افسردگی و غیره مفید است