نگرش-منفی

بدبینی به سه صورت « نگرش منفی »، « بدبینی بیمارگونه » یا « پارانویا » و « بدبینی مرضی » دیده می شود

فرد بدبین، یعنی کسی که به بدبینی بیمارگونه دچار است، با دیدی منفی و ذهنی تاریک رویدادها را تفسیر می کند

در افرادی که به سبب یک بیماری دچار بدبینی هستند تغییر باور از راه استدلال امکان پذیر نیست. یعنی نمی توان آن ها را با دلایل منطقی متقاعد کرد که باور غلطی دارند و هر چه با دلایل مختلف قصد انصراف آن ها را از این باور داشته باشیم، باور آن ها راسخ تر می شود

کودکانی که تحت تاثیر اختلافات خانوداگی مورد توبیخ، آزار و اذیت قرار می گیرند در بزرگسالی نسبت به همسالان خود بیشتر آسیب پذیر می‌شوند.

برای آنکه ذهن و فکر را به سمت یقین و مثبت‌اندیشی سوق دهیم، نیاز به آموزش درونی داریم. افکار و عقاید یکشبه تغییر نمی‌کنند.