ویتامین-دی

نقش آفتاب و نور حیات‌بخش آن را نمی‌توان و در حقیقت نباید در سلامت فرد و زندگی نادیده گرفت چراکه به همان اندازه که آب در شکل‌گیری حیات نقش اول را بر عهده داشته ادامه حیات بدون نور خورشید ناممکن است و از همین رو سلامت همه جانداران و در راس آنها انسان به این نور جان‌بخش است.

سرطان‌های پروستات و سینه از جمله سرطان‌هایی است که در نبود کافی ویتامین دی گریبان گیر افراد می‌شود البته این ویتامین حیاتی بدن در سلامت روان افراد نیز بی تاثیر نیست و شواهد نشان داده است افسردگی‌های شدیدی در پی کمبود ویتامین دی بروز می‌کند.

اکثر مردم پوکی استخوان (یک بیماری که در آن تراکم و چگالی استخوان رو به کاهش می‌رود) را، به‌عنوان یک بیماری منحصر به زنان مسن می‌دانند

احساس می‌کنید که دارای علائم سرما خوردگی هستید؟ مانند پزشکان از بدن خود محافظت کنید. چگونه؟ با بنیتا همراه شوید.

در دهه‌های اخیر، دانشمندان متوجه شده‌اند که ویتامین دی (D) بر بهبود سرطان سینه تأثیر دارد. مطالعات اخیر نشان‌دهنده آن است که، تشخیص میزان ویتامین دی (D) در بیماران مبتلا به سرطان سینه، می‌تواند به زنده ماندن آنها کمک کند. زنانی که ویتامین دی (D) بالاتری دارند، درصد زنده ماندن‌شان بیشتر است. در ادامه با بنیتا همراه باشید.

ویتامین D از ویتامین‌های مهم مورد نیاز بدن است که ثابت شده نقش بسزایی در پیشگیری از بیماری‌ها دارد. در این مقاله بیشتر در مورد اثر ویتامین D در سلامتی صحبت می‌کنیم.

ویتامین D نه تنها در پیشگیری از بیماری‌های جسمی مانند دیابت، ام اس، سرطان و بیماری‌های قلبی نقش دارد، بلکه در سلامت روان و پیشگیری از افسردگی و همچنین کاهش وزن موثر است.

در ادامه مقاله در خدمت شما هستیم، همانطور که به یاد دارید گفتیم که در حال حاضر میزان ویتامین D طبیعی موجود در غذاها پائین بوده و حتی غذاهای تقویتی نیز ویتامین موردنیاز بدن را تأمین نمی‌کنند

در حال حاضر میزان ویتامین D طبیعی موجود در غذاها پائین بوده و حتی غذاهای تقویتی نیز ویتامین موردنیاز بدن را تأمین نمی‌کنند

از آن روزهایی که یک بدن برنزه و تیره، نشانه سلامت و خوش تیپی بود، زیاد نگذشته؛ اما حالا مردم از خطر ماندن زیاد زیر نور خورشید و لزوم استفاده از کرم‌های ضد آفتاب باخبر هستند.