ماهان شبکه ایرانیان
خواندنی ها برچسب :

چاق

زنان ایرانی 2 برابر مردان چاق هستند و دو سوم بالای 60 سال نیز اضافه وزن دارند که از عوامل خطر ساز بروز دیابت است و بیش از 50 درصد مردم فعالیت بدنی توصیه شده را ندارند.
وزارت بهداشت: اکنون حدود دو سوم افراد جامعه اضافه وزن دارند و چاق هستند که نیاز به مشاوره تغذیه دارند. مردم باید از این خدمات رایگان مراجع جامع سلامت آگاه باشند تا با هزینه‌های هنگفت این نوع خدمات را از بخش خصوصی دریافت نکنند.
من چاقم. هر روز که لباس می‌پوشم روبه‌روی آینه به بدنم نگاه می‌کنم اما با شکمم که یک وجب از خودم جلوتر است، مشکلی ندارم. چرا بدن من دیگران را به خنده می‌اندازد؟ چرا آن‌ها با بدنی که مال من است مشکل دارند؟ این سؤالی است که از چند کارشناس می‌پرسم تا شاید جواب سؤال‌های خودم را پیدا کنم.
از فواید رابطه جنسی بسیار گفته ایم که چه تاثیراتی در سلامت جسم و روح دارند حالا نوبت به پاسخ این سوال می رسد که آیا رابطه زناشویی در سوزاندن چربی و تناسب اندام چه نقشی دارد؟به گزارش به نقل از الو دکتر، می دانیم که برقراری رابطه جنسی منظم و درست فواید بسیاری برای سلامتی بدن دارد
بد نیست به هشدارهای فراوانی که درباره عوارض چاقی شکمی داده شده است، اشاره ای کنیم تا عزم شما برای انجام فعالیت های ورزشی و حفظ وزن متعادل بیشتر شود
چربی شکم منجر به بروز مشکلات زیادی برای سلامت آقایان خواهد شد. اما دلیل ذخیره چربی در شکم آقایان چیست؟ برای رسیدن به پاسخ این سؤال، ابتدا می‌بایست نحوه ذخیره کردن چربی را در بدن آقایان و خانم‌ها مورد بررسی قرار دهیم.
-*ایرج خسرونیا: در سال‌های اخیر شاهد افزایش وزن کودکان به نسبت سال‌های قبل هستیم. وزن اکثر کودکان از میزان معمولی بالاتر رفته و چاق‌تر از حد‌معمول هستند.
گوجه فرنگی بهترین منبع لیکوپن است؛ کاروتینوئیدی که به مبارزه با بیماری های مزمن کمک می کند. گوجه فرنگی به غیر از لیکوپن حاوی ویتامین های ث، آ و ب 2 است ضمن این که منبع غنی از فولات، پتاسیم و فیبر نیز محسوب می شود. یک عدد گوجه فرنگی متوسط تنها 25 کالری دارد.
پیشخوان