کمبود-ویتامین

تغییر رنگ مو با افزایش سن امری طبیعی است. اما موهای سفید تقریباً در هر زمانی از زندگی ممکن است ظاهر شوند. حتی نوجوانان و افراد 20 ساله ممکن است متوجه تارهای موی سفید در لابه لای موهای تیره خود شوند.

از بین این همه قرص و شربت،کدام ها را باید انتخاب کرد؟در این مقاله به این سوال،بر اساس نتایج آخرین تحقیقات و مطالعات پاسخ خواهیم داد

دکتر رضا شیاری؛ فوق تخصص روماتولوژی کودکان در برنامه «طبیب» آفت‌های دهانی اطفال را به چند دسته تقسیم کرد و گفت: در آفت یک حاشیه خیلی قرمز و داخل آن یک زخم سفید می‌بینیم.

دکتر رضا شیاری؛ فوق تخصص روماتولوژی کودکان در برنامه «طبیب» آفت‌های دهانی اطفال را به چند دسته تقسیم کرد و گفت: در آفت یک حاشیه خیلی قرمز و داخل آن یک زخم سفید می‌بینیم.

دکتر رضا شیاری؛ فوق تخصص روماتولوژی کودکان در برنامه «طبیب» آفت‌های دهانی اطفال را به چند دسته تقسیم کرد و گفت: در آفت یک حاشیه خیلی قرمز و داخل آن یک زخم سفید می‌بینیم.

داشتن موهای سالم و شاداب برای همه مهم است که رسیدن به این خواسته با مصرف برخی ویتامین ها و مواد معدنی ممکن است

درمطلب قبل، در مورد هورمون‌های جنسی زنان و ساختار چرخه قاعدگی صحبت کردیم و با مفهوم فازهای لوتئیال و فولیکولار این چرخه آشنا شدیم. دانستیم که سطح هورمون‌های جنسی می‌توانند تأثیر بسیار مهمی

وست اولین سد محافظ بدن در مقابل عوامل و آسیب‌های خارجی است و حفظ سلامت از آن از اهمیت زیادی برخوردار است. داشتن الگوی غذایی نامناسب، کم‌خوابی، استرس، آلودگی‌ها و اشعه خورشید از عواملی هستند

مصرف انواع مکمل‌های تغذیه‌ای اظهار کرد: بهتر است مکمل‌های آهن، روی، سلنیوم، مس، گلوکزآمین، رویال ژلی، کورکومین (زردچوبه)، جینجیر (زنجبیل)، سینامون (دارچین)، سویا و جنسینگ در روز و قبل از وعده غذایی مصرف شوند.

با افزایش سن موهای سفید سر شروع به ظاهر شدن می کنند اما مواد غذایی و ویتامین هایی هستند که می توانید روند سفید شدن موهای سیاه خود را کاهش دهید.