کمبود

اتحاد گروه‌ها و اقشار شهری در برابر حکومت یکی از مهم‌ترین پیامدهای بلواهای نان بود. زنان، اصناف و لوطی‌ها تقریبا در تمام این بلواها حضور داشتند؛ در یک مورد در شیراز سربازان و اقلیت‌های مذهبی (کلیمیان) نیز به مردم معترض پیوستند. تقریبا در تمام این بلواها شاهد تعطیلی بازار و بستن دکان‌ها توسط اصناف هستیم.

تحقیقات نشان می‌دهد که یکی از شایع‌ترین علل ریزش مو در مردان و زنان کمبود آهن است. ریزش مو یا دیدن موهای اضافی در برس موی شما ممکن است برای همه افراد ترسناک باشد این مقاله برخی از اطلاعات مربوط به ریزش مو را که با کمبود آهن همراه است و همچنین برخی از روش‌های جلوگیری از این وضعیت را ارائه می‌دهد

با این که در برنامه روزانه مصرف 5 وعده میوه و سبزی توصیه می شود، اما اغلب ما با کمبود ویتامین و مواد معدنی مواجهیم

حَسَدْ: یکی از زشت ترین و قبیح ترین خصلت هایی که در هرجامعه ای دیده می شود وعدّه ای همه چیز را برای خود می خواهند. از آسایش یا پیشرفت دیگران ناراحت می شوند، خود خوری می کنند و رنج خود را به صورت آزار دادن، بدگویی و کارشکنی کردن ابراز می کنند.

حتی اگر تشنه نیستید کمی آب بنوشید. علائم زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد شما مقدار کافی آب نمی‌نوشید و برخی از این علائم می‌توانند باعث تعجب شما شوند. اگر بد خو و کم حوصله هستید یا با وجود ساعت‌ها خواب باز هم خسته به نظر می‌رسید، بهتر است مقداری آب بنوشید و در تمام روز آب در دسترس داشته باشید.

کم خونی بیماری است که اکثر بانوان ایرانی دچارش می‌شوند. یکی از راه های درمان این بیماری مصرف خوراکی‌های خون ساز است. در این مقاله فهرستی از این خوراکی‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.