ماهان شبکه ایرانیان
تازه های سلامت

مکمل های ویتامین سی تداخل دارویی دارند؟

یکی از روش های تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف ویتامین C است.
4 ساعت پیش
ریزش مو یکی از مشکلات رایج است که به دلایل مختلفی از جمله کمبود مواد مغذی ایجاد می‌شود. بسیاری از خوراکی‌ها می‌توانند به تقویت موها و جلوگیری از ریزش آن کمک کنند.
13 ساعت پیش
تغییر رنگ ندادن قاشق در تماس با قارچ (خام یا پخته شده)، وجود حشرات روی قارچ، استفاده پرندگان یا حیوانات از قارچ، محل رویش قارچ (کنارسنگ،…) و عدم تغییر قوام شیر جوشیده شده با قارچ هیچکدام بر غیر سمی ...
17 ساعت پیش
متخصص پوست و مو گفت: زمانی که پوست بین استخوان و سطح دیگری، تحت فشار قرار می‌گیرد، به میخچه تبدیل می‌شود و پوشیدن کفش نامناسب مهم‌ترین علت ایجادمیخچه است.
17 ساعت پیش
گفته می‌شود چای آناناس به کاهش حساسیت‌ها کمک می‌کند، و این ممکن است به‌خاطر وجود بروملین در پوست آناناس باشد.
17 ساعت پیش
در این مطلب به ویتامین‌های مورد نیاز برای حمایت از سیستم ایمنی بدن و سالم ماندن اشاره شده است.
17 ساعت پیش
پیری بخشی طبیعی از زندگی است، اما شاید یکسری انتخاب‌های خاص سبک زندگی بتواند سرعت آن را کم کند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که چگونه ترکیب ساده ویتامین D، اسیدهای چرب امگا 3 و فعالیت بدنی منظم ممکن است ...
17 ساعت پیش
یکی از روش های تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف ویتامین C است.
17 ساعت پیش
زمان‌بندی مناسب بین وعده‌های غذایی نقش بسیار مهمی در سلامت بدن و هضم بهتر غذا دارد. در دنیای پرشتاب امروزی، اغلب راحتی را به تغذیه‌ی صحیح ترجیح می‌دهیم و همین باعث می‌شود اهمیت زمان‌بندی غذا خوردن را ...
17 ساعت پیش
پودرهای گیاهی پا، روشی مؤثر و طبیعی برای حفظ سلامت، تازگی و عاری نگه داشتن پاها از بوی بد و عفونت‌های قارچی هستند.
17 ساعت پیش
برای کاهش سریع وزن لزوما همیشه به رژیم‌های غذایی، مکمل‌های گران قیمت یا ساعت‌ها ورزش در باشگاه نیاز نیست. برخی اوقات، تنها چند تغییر هوشمندانه در عادات روزانه می‌تواند نتایج شگفت انگیزی به همراه داشته ...
21 ساعت پیش
بسیاری از مطالعات نشان می‌دهد که سیگار و الکل، هر دو می‌توانند احتمال ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهند.
21 ساعت پیش
محققان با بررسی داروهای کاهش وزن به این نتیجه رسیده‌اند که این داروها موجب حملات ترس و اضطراب شدید در افراد می‌شوند.
21 ساعت پیش
پیری، یک رویداد اجتناب‌ناپذیر است که می‌توان روند آن را در دوران جوانی با مصرف برخی مواد غذایی کندتر کرد.
21 ساعت پیش
یک بررسی جدید نشان می‌دهد سوکرالوز، یک شیرین‌کننده مصنوعی بدون کالری رایج، فعالیت بخش‌هایی از مغز مرتبط با گرسنگی را تغییر می‌دهد و ممکن است باعث افزایش ولع برای غذا خوردن شود.
21 ساعت پیش
به گفته محققان بدترین فنجان چایی که می‌توانید بخورید در هواپیما است چراکه ترکیبی از عوامل از جمله فشار هوا کم و هوای خشک کابین می‌تواند منجر به کاهش حساسیت به طعم و بو در ارتفاع شود.
21 ساعت پیش
اگر شخصی مقدار زیادی از الکل را در مدت زمان کمی مصرف کند، احتمال دارد دچار عوارض حادی مانند مصرف الکل شود
22 ساعت پیش
صفرا مایعی ضروری برای هضم چربی‌ها است که توسط کبد تولید و در کیسه صفرا ذخیره می‌شود و مشکلاتی مانند سنگ‌های صفراوی و التهاب می‌تواند عملکرد آن را مختل و علائمی مانند درد شکم و زردی ایجاد کند و پیشگیری ...
1 روز پیش
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C، ویتامین E و پلی‌فنول‌ها به کاهش التهاب کمک می‌کند.
1 روز پیش
مسواک‌ها نقش مهمی در حفظ بهداشت دهان و دندان دارند، اما می‌توانند محل رشد باکتری‌ها و ویروس‌ها، به ویژه پس از یک دوره بیماری باشند. اما برای پیشگیری از بیماری دوباره یا انتقال بیماری و عفونت توسط ...
1 روز پیش
گیاهان دارویی پتانسیل بالایی برای مبارزه با سرطان روده بزرگ دارند.
1 روز پیش
بنابه گفته محققان هرچه قد افراد بلندتر از حد متوسط باشد، آنها بیشتر در معرض انواع بیماری‌ها، از سرطان گرفته تا دیابت، قرار می‌گیرند.
1 روز پیش
مزوتراپی شکم روشی ایده آل برای حذف چربی های ناحیه شکم می باشد. اگر مایلید تا با این روش غیر جراحی و کم عارضه بیشتر آشنا شوید پیشنهاد می کنیم این مطلب را مطالعه نمایید.
1 روز پیش
استفاده از روش‌های سنتی مانند میسواک، شستشوی دهان با نمک، و گیاهان دارویی می‌تواند به کاهش التهاب و تقویت دندان‌ها کمک کند. این روش‌ها به‌ویژه در پیشگیری از پوسیدگی مؤثر هستند.
1 روز پیش
نوشیدن آب داغ می‌تواند راه‌حل بسیاری از مشکلات باشد؛ مانند سینوزیت، استرس و کاهش وزن. بسیاری از کسانی که به سلامت‌شان اهمیت می‌دهند، عادت دارند هر روز صبح یا قبل از خواب آب گرم بنوشند. اما نظر علم ...
1 روز پیش
قهوه به دلیل طعم غنی و اثرات تحریک‌کننده‌اش محبوب است، اما آیا می‌دانستید که می‌تواند برای موهای شما هم مفید باشد؟شستشوی مو با آب قهوه می‌تواند پوست سر شما را تحریک کند، جریان خون را بهبود بخشد و از ...
1 روز پیش
به اعتقاد «مولی اتوود»، استاد در دانشگاه جان هاپکینز اکثر مردم بین 7 تا 9 ساعت به خواب نیاز دارند ولی این رقم دچار نوسان است.
1 روز پیش
سماق فقط یک ادویه خوش‌طعم نیست؛ این چاشنی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ضدالتهاب و کاهنده قند و چربی خون است که می‌تواند سلامت بدن را تقویت کند.
1 روز پیش
میانه ید ادرار دانش‌آموزان استان‌های آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، گلستان، قزوین و قم در معرض خطر قرار دارند و می‌بایست در کانون توجه قرار گیرند. دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در نظر دارد با ...
1 روز پیش
در نتیجه کمبود ویتامین در برنامه غذایی روزانه، خطر ابتلا به سکته مغزی را افزایش می‌دهد. انتقال‌دهنده‌های عصبی، مولکول‌های شیمیایی هستند که وظیفه انتقال پیام‌ها بین سلول‌های عصبی را بر عهده دارند.
1 روز پیش
نان خمیرترش با ترکیبی تخمیرشده‌ از آب و آرد که به خمیرمایه معروف است، تهیه می‌شود که به‌طور طبیعی مخمرها و باکتری‌های اسید لاکتیک را تولید می‌کند. این فرایند به نان بافتی اسفنجی، طعمی ترش و خوشایند و ...
1 روز پیش
متخصصان دانشگاه استنفورد کالیفرنیا سوابق پزشکیِ حدود 280 هزار بزرگسال 71 تا 88 ساله را که قبلاً مبتلا به زوال عقل تشخیص داده نشده بودند، تجزیه و تحلیل کردند.
2 روز پیش
مطالعات نشان داده‌اند که سردرد خوشه‌ای از زایمان، حمله قلبی، زخم گلوله و شکستگی استخوان هم دردناک‌تر است.
2 روز پیش
عوامل موثر در انعطاف پذیری اهمیت بسیار زیادی دارد و شما می توانید با شناخت بیش تر این موارد تمرین هایی را برای این موضوع انجام دهید.
2 روز پیش
این فوق تخصص قلب و عروق از انجام 716 عمل جراحی در بیمارستان‌های این دانشگاه در همین بازه زمانی خبر داد و خاطرنشان کرد: در همین مدت 245 مورد عمل جراحی اورژانسی در بیمارستان‌های تحت پوشش دانشگاه انجام ...
2 روز پیش
روغن دانه کدو حلوایی که از این گیاه به دست می‌آید، روغنی غلیظ از دانه‌های برشته‌شده کدو حلوایی فشرده‌شده است. روغن دانه‌های این گیاه، اسیدهای چرب مفید مانند اسید «اولئیک» و «آلفالینولنیک» دارد.
2 روز پیش
آیا به دنبال راهی سریع و آسان برای سم زدایی بدن و کاهش وزن هستید؟ پاکسازی با آبمیوه، راه حلی وسوسه انگیز است، اما عاری از خطر نیست...
2 روز پیش
استرس، اضطراب، خستگی، کم‌خوابی یا عصبانیت از دلایل رایج این نوع سردرد هستند که در میان مردم بسیار شایع است. در این نوع سردرد، معمولاً درد خفیف تا متوسطی احساس می‌شود که در دو طرف سر وجود دارد، اما ...
2 روز پیش
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری‌های قلبی را برای افراد بالای 60 سال کاهش دهد.
2 روز پیش
اگر ذهنتان هنگام تلاش برای خوابیدن فعالیتش چند برابر می شود، ممکن است راهی برای مهار این افکار سرکش وجود داشته باشد. این روش «بُر زدن شناختی» (cognitive shuffling) نام دارد و شامل تصویرسازی تصاویر ...
2 روز پیش
، مغز در جوانی به مواد مغذی نیاز دارد تا ارتباطات عصبی را تقویت کند. کمبود این عناصر، هوش و حافظه را تضعیف می‌کند.
2 روز پیش
به گفته عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز، متاسفانه خیلی از فروشندگان از درخت‌های بادام تلخ وحشی و بی استفاده برای چیدن چغاله آن استفاده می‌کنند بدون اینکه بدانند مصرف چغاله بادام‌های تلخ، سمی و ...
2 روز پیش
لوبیا که به دلیل توانایی خود در تثبیت سطح قند خون و حمایت از سلامت دستگاه گوارش شناخته شده، قبلا جایگاه خود را در بسیاری از فهرست‌های غذایی سالم به دست آورده است.
2 روز پیش
خرمالو به دلیل داشتن فیبر به هضم غذا کمک می‌کند. متخصصان می‌گویند این میوه چربی‌ها و سموم را از دستگاه گوارش و کبد پاک می‌کند.
2 روز پیش
کمبود برخی از مواد مغذی زمینه‌ساز بی خوابی می شود.
3 روز پیش
رژیم غذایی، نقش مهمی در ابتلا به سرطان دارد؛ اما ارتباط میان مصرف قند و سرطان همچنان موضوعی پیچیده است.
3 روز پیش
اطلاعاتی در مورد جراحی برداشتن کلیه را در این مطلب به شما می دهیم و شما می توانید اطلاعاتی در مورد افراد مستعد برای این جراحی را به راحتی بشناسید. برای دریافت اطلاعاتی بیش تر این مطلب را از دست ندهید.
3 روز پیش
متخصصان می‌گویند کمبود ویتامین B12 می‌تواند آسیب جدی به سیستم عصبی وارد کند.
3 روز پیش
بیماری‌های خودایمنی می‌توانند نشانه‌های متنوع و مبهمی داشته باشند و همین باعث می‌شود تشخیص آن‌ها دشوار باشد. این بیماری‌ها گاه با استرس، گاه با عوامل محیطی، و گاه بدون دلیل مشخصی شعله‌ور می‌شوند. درک ...
4 روز پیش
پیشخوان