سرویس سبک زندگی فردا: بالا رفتن سن ازدواج در سال‌های اخیر شرایط سنی بارداری را تحت تاثیر قرار داده است به طوری که سن اولین بارداری در بسیاری از مادران نزدیک به 30 سالگی یا بعد از آن است که نیازمند مراقبت‌های بسیاری است و احتمال این که مشکلاتی را برای مادران بعد از زایمان ایجاد کند افزایش می‌یابد. در ادامه این مطلب را به نقل از بخوانید.
«حسینی» یکی از مادرانی است که اولین فرزند خود را در 31 سالگی به دنیا آورده است. او در این باره می‌گوید: در 29 سالگی برای اولین بار باردار شدم که متاسفانه به دلیل ابتلا به دیابت بارداری در 7 ماهگی دچار سقط جنین شدم این در حالی بود که قبل از بارداری سابقه دیابت نداشتم. وی ادامه می‌دهد: در طول این مدت برای کنترل دیابت تحت نظر پزشک بودم که بعد از گذشت 2 سال در 31 سالگی برای بارداری دوم اقدام کردم و با مراقبت‌های ویژه توانستم زایمان موفقی داشته باشم. وی تصریح می‌کند: با این سابقه احتمال موفقیت بارداری در دفعات بعدی با در نظر گرفتن افزایش سن بسیار کم است در حالی که علاقه شخصی من داشتن بیش از یک فرزند است. یکی دیگر از مادران نیز عنوان می‌کند: برای اولین بار در 35 سالگی باردار شدم که از آن زمان تاکنون فشار خون برایم باقی مانده است و به گفته پزشک دلیل ابتلا به فشار خون بارداری در سن بالاست. «ملاشاهی» نیز یکی از خانم هایی است که در 35 سالگی برای اولین بار باردار شده، اما به دلیل تشخیص ناهنجاری‌های کروموزومی در جنین با دستور پزشک برای سقط جنین اقدام کرده است.
وی در این باره می‌گوید: 30 ساله بودم که ازدواج و از همان زمان برای بچه دارشدن اقدام کردم که تا 35 سالگی بی نتیجه بود. با انجام اقدامات درمانی توانستم در این سن باردار شوم که بعد از گذشت 14 هفته با انجام سونوگرافی «ان تی» پزشک وجود اختلالات کروموزومی را در جنین تشخیص داد و پس از انجام آزمایش آمینیوسنتز وجود سندروم دان قطعی و دستور سقط جنین صادر شد. با این حال شرایط بارداری در سن بالا در همه افراد یکسان نیست و برخی افراد نیز توانسته اند دوران بارداری و زایمان موفق را در این شرایط سنی تجربه کنند. «غیاثی» یکی از همین مادران است که می‌گوید: از آنجایی که در 32 سالگی قصد باردار شدن داشتم و از خطرات بارداری در سن بالا نیز مطلع بودم یک سال قبل از بارداری تحت نظر پزشک متخصص زنان قرار گرفتم و از همان زمان برای انجام ورزش منظم اقدام کردم؛ بنابراین با آمادگی جسمانی کافی در 33 سالگی باردار شدم و با رعایت رژیم غذایی توانستم دوران بارداری را بدون عوارض احتمالی پشت سر بگذارم.
عوارض بارداری بعد از 35 سال بیشتر است
یک متخصص زنان و زایمان در این باره می‌گوید: باورهای زیادی درباره بارداری خانم‌ها بعد از 35 سالگی وجود دارد با این حال خانم‌های زیادی بعد از 35 سالگی باردار شده اند. در واقع از هر 10 کودک یک کودک از مادری با سن بالای 35 سال متولد شده است و هیچ مشکلی ندارد و البته مادر نیز در سلامت کامل است. با این حال پزشکان و ماما‌ها به خانم‌های باردار بالای 35 سال، توصیه هایی دارند تا با وجود همه حساسیت‌ها و مشکلات سلامتی بعد از این سن مانند احتمال بروز دیابت بارداری، سقط جنین یا حتی بروز ناهنجاری در نوزادان مانند سندروم دان، بتوانند به سلامتی بارداری خود را پشت سر بگذارند و فرزند سالمی به دنیا بیاورند. دکتر «لیلا کلانتری» ادامه می‌دهد: خانم هایی که بعد از 35 سالگی باردار می‌شوند، معمولا بیشتر با برخی عوارض بارداری مواجه می‌شوند. دیابت و فشار خون بارداری از بیشترین عوارض ایجاد شده در این سن است؛ بنابراین لازم است برای کنترل چنین مشکلاتی به طور مرتب به پزشک مراجعه و توصیه‌ها با دقت اجرا شود. وی داشتن تغذیه سالم و متعادل برای همه خانم‌های باردار جدای از سن و سال آن‌ها را لازم و ضروری می‌داند و تصریح می‌کند: خانم هایی که در سن بالا باردار می‌شوند، بیشتر در معرض اضافه وزن مربوط به بارداری قرار می‌گیرند که به خودی خود نیز در بروز عوارض جانبی و از دست دادن انرژی در حین بارداری نقش دارد. اما داشتن یک برنامه غذایی سالم و متعادل به همراه مصرف مکمل‌های غذایی تجویز شده توسط پزشک که تاکید بیشتری در مصرف مواد غذایی طبیعی و پروتئین باکیفیت دارد، نقش مهمی در پیشگیری از اضافه وزن دارد و سبب می‌شود مادر و جنین تغذیه خوبی داشته باشند.
خطر بروز ناهنجاری‌های کروموزومی
این متخصص، عنوان می‌کند: خانم هایی که بعد از 35 سالگی باردار می‌شوند لازم است تحت نظر پزشک متخصص، یک سری آزمایش‌های ژنتیکی مربوط به بررسی ناهنجاری‌های کروموزومی را انجام دهند. متاسفانه احتمال بروز این ناهنجاری‌ها با افزایش سن بیشتر می‌شود. به عنوان مثال با انجام نمونه برداری از پرزهای جفتی که در بین هفته‌های 9 و 11 بارداری انجام می‌شود، وجود سندروم دان و سندروم ترنر با دقت 99 درصدی مشخص می‌شود. وی درباره افزایش احتمال سقط جنین در سن بالا می‌گوید: سقط جنین در هر سن و سالی اتفاق می‌افتد، اما خطر بروز آن در بارداری‌های بالای 35 سال بیشتر است. به عقیده متخصصان احتمال سقط جنین در خانم‌های بالای 35 سال، به میزان 20 درصد و در خانم‌های بالای 45 سال به میزان 35 درصد بیشتر است. وی خاطر نشان می‌کند: خانم هایی که در 35 سالگی یا بالاتر باردار می‌شوند، بیشتر در معرض زایمان سزارین ناخواسته قرار می‌گیرند. این موضوع از بالا بودن عوارض حین زایمان در این سنین مانند خونریزی زیاد و طولانی شدن مدت زایمان و ... ناشی می‌شود.
احتمال بروز مشکلات روحی
وی عنوان می‌کند: تغییرات هورمونی، اصلی‌ترین دلیل بروز اختلالات روحی است که در خانم‌های باردار به وفور دیده می‌شود. با این حال هر چه سن خانم‌ها برای بارداری بالا باشد، استرس آن‌ها نیز بیشتر خواهد بود و احتمال بروز مشکلات روحی افزایش می‌یابد؛ بنابراین مادران و مخصوصا اطرافیان مادر باید مراقب باشند از بروز افکار منفی در این دوران خودداری کنند. وی تصریح می‌کند: افت کیفیت تخمک‌ها یکی دیگر از مشکلاتی است که در سنین بالا اتفاق می‌افتد چرا که هر چه سن خانم‌ها بالا می‌رود، میزان باروری آن‌ها نیز کاهش پیدا می‌کند. این بدین معنی است که تخمک گذاری به طور منظم انجام نمی‌شود. در حالت کلی، کیفیت تخمک نیز در سنین بین 30 تا 40 سال افت می‌کند و در نتیجه خطر بروز عوارض ژنتیکی افزایش می‌یابد به همین دلیل مدت زمان بیشتری برای باروری نیاز است. وی ادامه می‌دهد: علاوه بر این که قدرت باروری بعد از سنین 35 سالگی کاهش می‌یابد، خانم‌ها در این سنین با مشکلات بیشتری برای باروری مواجه می‌شوند. به طوری که یک زوج در سنین بالا مجبور می‌شوند در مقایسه با یک زوج بیست ساله سال‌های بیشتری در انتظار بچه دار شدن بمانند. معمولا زوج‌های کم سن و سال طی چند ماه بچه دار می‌شوند، اما با افزایش سن این اتفاق به تاخیر می‌افتد.
همه دچار مشکل نمی‌شوند
دکتر کلانتری، معتقد است: با وجود همه این احتمالات درباره بارداری در سن بالا، هیچ چیز مطلق نیست. خانم‌های بسیاری هستند که به خوبی مراقب سلامت و بهداشت خود هستند و به این ترتیب جوان‌تر و شاداب‌تر از سن واقعی می‌مانند. در خصوص سن باروری نیز نمی‌توان گفت: بعد از 35 سالگی همه خانم‌ها الزاما دچار مشکلات ذکر شده می‌شوند. وی ادامه می‌دهد: امروزه سن بیولوژیکی مهم‌تر از سن شناسنامه‌ای است. برخی خانم‌ها به طور ژنتیکی به راحتی حتی در چهل سالگی نیز باردار می‌شوند و برخی دیگر به دلیل سابقه خانوادگی با مشکلات بیشتری برای باروری مواجه هستند. به گفته وی، عوامل متعددی نیز از تغذیه سالم تا فعالیت بدنی متعادل و منظم در این مسئله نقش دارد؛ بنابراین هر خانمی که قصد دارد در سنین بالاتر بارور شود کافی است بیشتر از بقیه مراقب سلامتی خود باشد و خود را برای داشتن فرزندی سالم آماده کند.
