آیا می‌خواهید اطلاعاتتان را در مورد دوران بارداری‌تان افزایش دهید؟ پس هفته‌ی بیست و نهم بارداری‌تان را بررسی کنید تا ببینید نوزاد شما چطور رشد می‌کند و همچنین تغییراتی که انتظار می‌رود در بدنتان رخ دهد را بشناسید. با بنیتا همراه باشید.
رشد کودک
کودک شما همچنان به فعال بودن ادامه می‌دهد، و آن حرکات اولیه، تبدیل به مشت و لگدهایی شده‌اند که نفس شما را بند می‌آورند. اگر شما با کاهش حرکات کودک مواجه شده‌اید، ضربه‌های جنین را بشمارید. کودک شما باید در هر دو ساعت حداقل 10 بار حرکت کند. اگر کودک شما کمتر حرکت می‌کند، با پزشک خود در میان بگذارید.
Credit: kidshealth
بدن مادر
در دوران بارداری، آهن به عنوان جایگزین سلول‌های قرمز خون مهم است. شما باید حداقل 30 میلی‌گرم آهن در روز بخورید. از آنجا که کمبود آهن در دوران بارداری شایع است، پزشک شما توصیه می‌کند که یک آزمایش خون برای بررسی سطح آهن خود انجام دهید. اگر آهن خونتان کم بود، به شما مکمل آهن تجویز می‌شود.
برای آشنایی با هفته بیست و هشتم بارداری، مقاله راهنمای کامل بارداری هفته به هفته [هفته بیست و هشتم] را مطالعه بفرمایید.
